Поход в горы Грузии «Весенняя Сванетия»

Составят примерно $80–110 и зависят от размера группы, точки прилета и ваших предпочтений в походе. В основном это будут затраты на переезды и дополнительное питание. Мы стараемся уменьшить дополнительные затраты, но это не всегда возможно.

Для посещения Грузии вам понадобится действующий заграничный паспорт (желательно, чтобы он был действителен еще 6 месяцев с даты въезда), где нет отметок о посещении Южной Осетии, или Абхазии. Национальная валюта Грузии — Лари (GEL), курс которого составляет примерно: 1 USD = 2,65 GEL (на 29.03.2019). Валюту обычно можно поменять в аэропорту, или в банке (на выходных не работают).

В Грузии есть несколько мобильных операторов, которые декларируют связь 4G, но по факту это 3G, которая хорошо работает только в больших городах. В горах можете рассчитывать на EDGE, или даже GPRS, хотя в удаленных горных долинах связь может полностью отсутствовать.

Чтобы выбрать оптимальный вариант перелета в Грузию, постараемся разобрать по порядку каждый из аэропортов.

Тбилиси. Первый день похода по Грузии — день прилета, но это не означает, что вы можете прилететь в Тбилиси любое время. Из Тбилиси в Зугдиди можно добраться на ночном поезде №602/601, который отправляется из Тбилиси в 21:45 (билеты нужно купить онлайн на сайте http://www.railway.ge). Чтобы не опоздать на этот поезд, рекомендуем покупать билеты с прилетом до 20:00, а лучше еще раньше, будет время погулять по Тбилиси.

Батуми. В Батуми тоже лучше прилететь заранее, чтобы у вас осталось время на переезд в Кутаиси, или Зугдиди. Ночевать в Батуми не стоит, так как до Зугдиди ехать примерно 130 км (около 3 часов на маршрутке). Если большинство участников прилетит в Кутаиси, возможно, удобнее будет уехать в Кутаиси и там переночевать, а потом утром всем вместе отправиться в горы.

Кутаиси. Благодаря относительно не дорогим перелетам, в Кутаиси обычно прилетает большинство участников, что позволяет заказывать автобус прямо из Кутаиси (по дороге забираем участников из Зугдиди). Но если в Кутаиси прилетит не много участников, придется добираться до Зугдиди самостоятельно, и лучше сделать это в день прилета, чтобы на второй день не опоздать на встречу участников.

Мы рекомендуем лететь в Тбилиси и добираться на ночном поезде, это немного проще, чем из Кутаиси и Батуми. Но если билеты до Кутаиси, или Батуми существенно дешевле, то можете выбрать один из этих вариантов.

Поход закончится в Местии утром последнего дня, откуда можно уехать в Кутаиси, Батуми, или Тбилиси, отправление из Местии около 7:00 (прибытие в Тбилиси после 16:30, в Батуми после 15:30, в Кутаиси после 13:30).

В Местиа мы будем ночевать в гостевом доме (кровати + горячий душ), в походе будем ночевать в палатках. Так же у нас запланированы грузинские завтраки и ужины в гостевом доме (вкусные местные блюда, которые готовит хозяйка дома), а в походе у нас будут горячие завтраки (сладкие каши с сухофруктами, или макароны с сыром), обеды (каши с мясом, или бутерброды с сыром и колбасой) и ужины (супы/борщи) + чай, шоколад, печенье. Мы будем докупать часть местных продуктов, дополняя наш рацион.

Особенностью высоких гор является более стремительный набор высоты и отсутствие хорошо набитых туристических троп. В таких горах выше 2000 метров практически нет деревьев, а выше 2500 метров, зачастую, остаются только камни.

Личные вещи:
- Билеты, документы, деньги (все в герметичной упаковке).
- Лейкопластырь, эластичный бинт (обязательно) и медикаменты от своих хронических болезней (если они есть).
- КЛМ (кружка, ложка, миска) — желательно металлические, но можно и пластиковые.
- Налобный фонарик (желательно, чтобы был у каждого участника, но можно обойтись и одним на палатку).
- Средства личной гигиены (зубные щетка и паста, влажные и сухие салфетки, туалетная бумага и др.).
- Небольшое быстросохнущее полотенце.
- Солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета.
- Солнцезащитный крем.
- Мобильный телефон, фотоаппарат и т.д. (желательно обезопасить от намокания герметичной упаковкой).
- Тара для питьевой воды (размер зависит от ваших потребностей).

Личное туристическое снаряжение:
- Рюкзак (50–80 литров) — размеры зависят от объема ваших вещей и снаряжения + место для продуктов.
- Спальник — температура комфорта должна составлять -5…+5 (в зависимости от актуального прогноза), а вес 1-1,5 кг.
- Двухслойная палатка (где верхний тент и внутренняя палатка не соприкасаются) весом до 1,2 кг на человеко-место (до 3,6 кг на 3-х человек). Если у вас есть свободное место в палатке, напишите об этом до похода, чтобы можно было подселить к вам соседа, с которым можно было бы разделить ношу.
- Прочный коврик (пенка, каримат) — он должен плохо проводить тепло.
- Треккинговые палки — дополнительные две точки опоры, незаменимые при спусках и переправах.
- Гамаши/фонарики — защита от влаги и грязи стыка обуви и ноги.
- Гермомешок (для защиты наиболее ценных вещей в рюкзаке).

Обувь и одежда:
- Треккинговые ботинки с мембраной типа Gore-Tex и подошвой Vibram. В этой обуви вы будете проводить большую часть дня, поэтому очень важно, чтобы она была прочной, удобной и «высокой» (прочно фиксировала ваш голеностоп).
- Сменная обувь (легкие сандалии или резиновые шлёпки) для переправ, стоянок и т.п.
- Прочная и легкая одежда для ходьбы (штаны, футболка, реглан с длинным рукавом, легкая флисовая кофта). Одежда не должна сковывать движений, дышать и быстро сохнуть.
- Штормовая одежда на мембране (типа Gore-Tex): куртка и штаны от дождя и ветра. Мембранную одежду могут заменить дождевики, но их нужно взять несколько штук, а еще лучше взять пончо, которое закрывает вас и ваш рюкзак.
- Теплая одежда: две теплые флисовые кофты, теплые штаны (актуально для женской половины), теплые носки (минимум две пары), флисовые перчатки и шапка.
- Сменная одежда: трусы, футболки и носки.
- Головные уборы для защиты от солнца, ветра и дождя (кепка, панамка, Buff). Даже при минимальном количестве солнца в горах можно обгореть.

Важно!
К весу личного снаряжения (личные вещи, личное туристическое снаряжение, обувь и одежда для похода) прибавится вес продуктов (примерно 0,5 кг на один день), поэтому оставьте свободное место в рюкзаке и сделайте выбор в пользу легких и практичных вещей.

Идеальной подготовкой можно считать приседания и бег по пересеченной местности. Приседание укрепит мышцы ваших ног и они не будут ныть после первого подъема. Приседать можно дома по вечерам, желательно по 100-150 раз в несколько подходов. Приседать нужно начать за 2 недели до начала похода, поверьте, ваш организм будет вам только благодарен в походе. Что касается бега, то его трудно чем-то заменить, но можете побегать просто по стадиону, или поездить на велосипеде. Это хоть и не сильно укрепит ваш голеностоп, но поможет натренировать сердце перед походом (вас будет меньше мучить одышка).

Что такое горный поход — это постоянный набор и сброс высоты. За время нашего похода у нас будет несколько горных перевалов и несколько горных долин. Подъемы на перевалы редко радуют хорошими тропами, поэтому часто мы будем подниматься и спускаться по крутому склону, вот для этого и нужно укреплять голеностоп.