Бивак:
Основной рюкзак
с одной стороны, для комфортного пребывания в холодном высокогорье нам понадобится довольно много барахла, поэтому и рюкзак должен быть вместительным - около 80 литров. С другой стороны, этот же рюкзак вам скорее всего придётся нести с собой на вершину в качестве штурмового, а там лишние килограммы (подразумевается вес самого рюкзака) будут ни к чему. Поэтому, если ваш основной рюкзак совсем уж большой и тяжелый (вроде 90-литровой Tatonka Bison, или DEUTER Aircontact PRO 70 + 15 чей собственный вес приближается к 3,5 кг), то можно задуматься о том, чтобы взять с собой дополнительный штурмовой рюкзак, меньшего размера.
Штурмовой рюкзак
Как я уже писал, брать его не обязательно. В штурмовом рюкзаке вам предстоит носить (на акклиматизационные выходы, и на штурм вершины) примерно такой перечень вещей: теплая куртка-пуховка, термос с чаем, теплые штаны-самосбросы, запасные рукавицы, запасная шапка, лыжная маска, ледоруб (снаружи), рация (снаружи на лямке), фотоаппарат, сидушка, GPS (если есть), личная мини-аптечка, легкий перекус, крем от загара. На отдельных участках маршрута мы будем брать в руки ледорубы, а треккинговые палки складывать и цеплять к рюкзаку - проверьте есть ли на нем подходящие стропы-крепления.
Туристический коврик
Нам предстоит провести на высоте 3740 метров 4 или 5 ночей. Ночью там гарантированно будет "минус", вокруг нас, а возможно и под нами (смотря какое место займем под палатки) будет снег. Это значит, что обычного "ижевского" коврика для комфортного и безопасного сна будет маловато. Тут больше подойдет надувной коврик, или толстый (около 2см) каремат вроде Therm-a-Rest RidgeRest Solar (я сам пользуюсь таким). Если не хотите тратить много денег, то просто возьмите два ижевских коврика.
Спальник
Для восхождения нужен зимний спальник (температура комфорта -10). Точнее, теплый зимний спальник понадобится вам, чтобы сохранить хорошее самочуствие, столь неободимое для успешного восхождения. В условиях недостатка кислорода (те самые 3740м) вам захочется тепла и уюта, поэтому при наличии выбора, предпочтение следует отдавать более теплому, а не более легкому, варианту. Для "температуры комфорта" -10, типичным весом синтетического спальника будет 2 - 2,5 кг, а пухового около 1,1 кг.
Палатка
У большинства участников восхождения есть свои палатки. По большей части это совершенно обычные туристические двушки, весом около 3,5 кг. Избыток палаток нам не нужен (вместе спать теплее), поэтому на Кавказ мы возьмем лишь часть доступных участникам палаток. Главный критерии отбора это ветроустойчивость (определяется конструкцией и материалом дуг), вместимость (больше-лучше) и наличие снежной юбки. Заполняя анкету участника, обязательно укажите фирму и модель имеющейся палатки. Если своей палатки у вас нет, не беспокойтесь - место для вас найдётся.
Обувь
Кроссовки
Кроссовки нужны для трех целей. В них мы будем ехать в поезде, в них же, при хорошей погоде, можно дойти от старта маршрута и аж до Северного приюта. В кроссовках мы будем сидеть вечером после акклиматизационных выходов, чтобы основные ботинки могли проветриться и просохнуть. По всему выходит, что элемент снаряжения это важный (я о кроссовках), и должен он быть надежным и проверенным. А также легким, быстро сохнущим, с хорошей шнуровкой.
Ботинки
Для восхождения на Казбек конечно не помешали бы настоящие альпинисткие ботинки - двойные (с отдельным внутренним ботиночком), с утепляющим слоем из пены или Тинсулейта, с хорошим рантом для кошек. Лично мой идеал, в этом отношении - "ZAMBERLAN 6000 DENALI". Но такие ботинки обычно заоблачно дороги (от 500 до 1000 долларов).
Есть ли варианты дешевле? Можно купить или взять на прокат недорогие пластиковые ботинки. Оптимальный вариант - Scarpa Vega. Такие "пластики" можно купить за 340 долларов или взять на прокат за 30 гривен в день. Но состояние у прокатных ботов обычно крайне удручающее - надо перебрать много пар, прежде чем найдешь не совсем "убитый" комплект.
Если у вас есть хорошие туристические ботинки (высокие, цельнокожанные, без лишних швов, с еще "живой" мембраной, достаточно жесткие), то можно приспособить их для восхождения при помощи утепленных бахил закрывающих ботинок целиком, вместе с подошвой (см. ниже).
Утепленые бахилы
Обычно все путают гамаши (начинаются на щиколотке и идут до колена) и бахилы (закрывают в том числе и подошву). Тут речь пойдет именно о бахилах, причем со слоем утеплителя внутри (тот же Тинсулейт или полар). Такие бахилы не просто делают ботинок намного теплее, они впитывают внешнюю влагу и защищают сам обувь от намокания. А просушить бахилу намного проще чем ботинок. Поскольку использовать их мы будем в основном с кошками, то можно не переживать о том, что бахилы будут скользить на льду или протрутся об наст.
Химические грелки для пальцев
Если мы встретимся с совсем уж жуткими морозами, то подогревать ноги в ботинках можно будет при помощи одноразовых химических грелок. Они плоские или липкие как пластырь. Перед выходом на штурм приклеиваешь их прямо к носкам и следующие 6 часов твои ноги в безопасности. Т.е. на дорогу к вершине хватит, а на обратный путь не помешает захватить пару запасных комплектов. Пара грелок стоит всего 11 гривен (44 рубля). Такие же грелки есть и для рук - рекомендую.
Обычные гамаши
Нужны тем, кто берет ботинки не нуждающиеся в утеплении. Гамаши будут защищать ботинки и штанины от попадания снега и грязи.
Одежда
Термобелье
После достижения высоты 3700 метров термобелье (верх и низ) будет на нас постоянно - днем и ночью. Поэтому оно должно быть максимально комфортным и функциональным. Не берите сверхтонкое "летнее" термобелье - оно вообще не греет, не берите толстое термобелье а-ля "зимняя рыбалка" - оно вообще не сохнет. Нужен некий средний вариант. Производитель не важен. Материал - синтетика или шерсть мериноса. Никакого хлопка!
Пуховая куртка
Пуховка в высоких горах нужна обязательно. Это единственный, на данный момент, способ радикально утеплиться (вечером, на привале, на страховке). Заменить ее не смогут даже 4 полара и 8 лыжных курточек. Смысл в том, что утеплиться надо будет быстро и ничего не снимая. Вот вы шли, потели, решили отдохнуть - тут же достаете из штурмового рюкзака пуховку и надеваете прямо поверх "ходовой" куртки. Без этого вы неизбежно начнете мерзнуть, придётся топать дальше, лишив себя нормального отдыха.
А если наверху поднимется ветер, то пуховки мы нацепим и без всяких привалов. Еще один способ применения пуховки - утепление спальника. Нет, залазить в спальный мешок в куртке не надо - это неэффективная тактика. Гораздо теплее будет если просто укрыться курткой - внутри спальника или поверх него, в зависимости от наличия места.
Теперь о требованиях к изделию. Естественно, у куртки должен быть капюшон. Чисто теоретически, пуховка может быть не пуховой - на синтапоне, тинсулейте, прималофте. Но "синтетика" весит в 2 раза больше аналогичного по теплоте "пуха", т.е. 1,6 кг вместо 800 грамм (вес типичной пуховки), и занимает гораздо больше места. Оно вам надо?
Куртка-штормовка
Это основная ходовая куртка. Ее главная задача - защищать от ветра, второстепенные задачи - защита от осадков и теплоизоляция. Для борьбы с ветром нужны: непродуваемая ткань (обычная мембрана, софтшелл, виндстоппер, авизент, плотные сорта пертекса), качественный капюшон (глубокий, с затяжками), ветрозащитная планка на молниях. В течении штурмового дня эта куртка скорее всего сниматься не будет, поэтому важно чтобы она нормально "дышала" (иначе вы вспотеете и замерзнете), всякие там вентиляционные молнии и окошки приветствуются. Некоторые используют в качестве штормовок горнолыжные куртки, но на мой взгляд у них есть крупный недостаток - их сравнительно трудно высушить (подкладка неизбежно намокнет от пота).
Дождевик
Во второй половине дня на Эльбрусе обычно идет снег или дождь. Дождевик (плащ-пончо) лучше взять с собой, даже если ваша куртка-штормовка сделана из неплохой мембраны.
Флисовая кофта
Классический флис (полар, толстовка) на молнии - какой-нибудь Polartec 200 или 300 (это ткань такая). Желательно с карманами - тогда в них можно будет хранить запасные аккумуляторы, чтобы не садились на морозе. Как и термобелье, в верхней части маршрута флис практически не будет сниматься .
Легкие брюки
Обычные туристические брюки. В этих штанах вы будете ехать в транспорте и идти первую половину маршрута. Они же будут под самосбросами (см.ниже) во время восхождения на Эльбрус.
Штаны-самосбросы
Теплые штаны с молнией по всей длине ноги. Самосбросы можно надевать и снимать не расшнуровывая ботинки - очень полезное свойство в непредсказуемых горах. Обычно во время старта (ночью) ноги одеты по максимуму - термобелье, ходовые брюки, самосбросы. Затем, по мере того как будет подниматься солнце, мы будем снимать лишнее, а на вершине нацепим все обратно - чтобы не остыть пока будем фоткаться. Самосбросы могут быть с подтяжками или без, мембранные (таких большинство в магазинах) или обычные, с утеплителем Thinsulate (у Fram Equipment есть неплохая модель). Мембранные непромокаемей и тяжелей, а тинсулейтовые теплее и легче.
Если самосбросов у вас нет, а обычные лыжные штаны есть, то можно взять и их. Но тогда переодевания станут мукой, и придётся все очень тщательно взвешивать перед стартом (одеть 2 слоя штанов или 3).
Носки
Надо как минимум 3 пары теплых носок, и еще столько же обычных. Теплые носки могут быть как шерстяными (бабушкиной вязки), так и синтетическими. Особено хороши носки из полара или флиса - они очень теплые, легкие и мгновенно сохнут. Обязательно заведите отдельную пару носков для сна - они должны быть свободными, не сковывающими кровообращение.
Теплая шапка
Шапка из флиса, полара или виндстоппера (не продувается ветром). Она должна быть достаточно компактной, чтобы не мешать надеванию многочисленных капюшонов. Желательно иметь запасную шапку .
Ветрозащитная маска или балаклава
Балаклава нужна чтобы не отморозить лицо на ветру и чтобы хоть немного согревать и увлажнять высокогорный воздух (дышать мы будем как паровозы). Желательно чтобы нижняя часть маски (та, что возле рта) была сделана не из флиса, а из неопрена с перфорацией. Иначе станет слишком уж мокро. Не покупайте балаклаву в виде закрытого подшлемника со вшитым намертво "намордником". Чтобы освободить рот или немного проветрить лицо, такую маску придется снимать полностью, а при этом мерзнет потная голова. Мне кажутся более практичными ветрозащитные маски у которых "намордник" можно легко сдвинуть вниз или вообще отцепить (на липучках-велкро). Иногда в качестве балаклавы используют обычный бафф.
Флисовые перчатки
На восхождении перчатки должны быть одеты на вас практически постоянно. Учитесь завязывать шнурки, регулировать трекпалки, фотографировать йетти и протирать очки не снимая перчаток. Отогреть замерзшие пальцы будет очень трудно (помните о химических грелках?). Пришейте к перчаткам небольшие петельки из круглой бельевой резинки и одевайте их (петли) на руку - так перчатки не потеряются. Запасная пара перчаток в рюкзаке тоже не помешает.
Рукавицы верхонки
Для согревания рук одних перчаток будет мало. Еще нужны большие и теплые (пуховые или синтапоновые) рукавицы, которые вы будете одевать поверх перчаток. Важно чтобы внутренней пространство рукавицы было общим, без отдельных "домиков" для каждого пальца. Когда пальцы могут собраться вместе, им проще согреться. Внутрь этих рукавиц можно будет забросить большие химические грелки - их точно должно хватить на те 15 часов, что обычно занимает восхождение. К верхонкам тоже надо прикрепить длинные резинки (почти подтяжки), чтобы можно было не бояться потерять рукавицы при постоянном "снял-одел".
Одежда для поезда и подходов.
Футболка, шорты, кепка в которых вы будете комфортно себя чувствовать в поезде и нормально (т.е. не обливаясь потом) идти на подходах к высотному лагерю.
Снаряжение
Солнцезащитные очки - нужны для защиты глаз от ультрафиолета в хорошую погоду. Если нам повезет и на Эльбрусе будет солнечно, то на снегу ультрафиолетовый поток будет такой, что ослепнуть можно будет за 20 минут. Следовательно очки должны быть не с уличной раскладки, а из надежного магазина. Степень защиты (есть такой параметр у стекол) должна быть как минимум 3, а лучше 4. Очки должны плотно прилегать к лицу, не оставляя больших щелей снизу и по бокам.
Лыжная маска
Нужны для защиты глаз от ультрафиолета и холодного ветра в плохую погоду. В пургу или мороз в маске ходить намного комфортнее, чем в очках - глаза не мерзнут, не слезятся, не смерзаются веки, снег не лупит в глаза. Немного не удобно фотографировать, но это мелочи. Главное - не снимать маску каждые пять минут. Один раз одел, прогрел ее своим теплом, и носишь несколько часов не снимая.Лыжная маска должна быть с "двойной линзой" иначе будут запотевать стекла. Цвет фильтра желательно желтый, без излишнего затемнения, так как в метель и так будет темно.
Треккинговые палки
Реально облегчают жизнь на восхождении. На высоте мы будем такими вялыми и беспомощными, что потребуется опора в жизни - чтобы не оступиться на льду, чтобы не сдуло ветром, чтобы упереться и отдохнуть. Самые лучшие треккинговые палки делает Black Diamond - у них лучший механизм фиксации секций. Все остальные палки на морозе будет очень трудно отрегулировать.
Ледоруб классический
Обычный прямой ледоруб длиной 60 или 70 сантиметров. Желательно с темляком, желательно не совсем тупой. Заранее проверьте есть ли на штурмовом рюкзаке крепление для ледоруба. Для перевозки ледоруба в поезде не помешает защитный чехол на клюв (или пустая бутылка с вырезом).
Кошки
Мягкие или полумягкие, без разницы - по вертикальному льду мы лазить не будем. Главное, чтобы кошки подходили к вашим ботинкам и не конфликтовали с бахилами. Если будете брать прокатные (т.е. жутко тупые), то желательно предварительно наточить их еще дома (или в поезде). В походе конечно будет напильник, но найдутся ли время и силы?
Страховочная система
Нам нужна только нижняя обвязка (система). Важно чтобы она была регулируемой, так как в связи с использованием многочисленных слоев одежды, обхват вашей талии и бедер может существенно меняться в течении дня.
Личная аптечка
Солнцезащитный крем
Выбирайте крем с максимальным "фактором защиты" SPF (от 50 и выше). Лучше чтобы тюбик был не слишком большим - тогда у вас не будет соблазна оставить его в палатке. Да - крем всегда должен быть с вами, даже в пасмурный день, даже когда мы стартуем среди ночи. На восхождении мы много времени будем проводить на снегу, от которого солнечные лучи хорошо отражаются и в результате напрочь "сгорают" те места, до которых солнце обычно не добирается (веки, губы, ноздри, за ушами). Это не морской загар, тут все серьезно - 15 минут без крема или маски достаточно чтобы через 2 дня кожа начала слазить лоскутами.
Солнцезащитная помада
Возможно вы и не догадывались об этом, но гигиеническая помада с солнцезащитным фактором существует. Более того, вам надо будет ее купить :) И самое главное - не стесняться регулярно мазать ей губы. Для многих парней такая перспектива покажется сомнительной, но поверьте мне, это лучше, чем лохмотья кожи на губах.
Бафф или марлевая маска
Крем от солнца это не панацея - он постоянно стирается, смывается потом и сдувается ветром :) Поэтому лучше максимально прятать лицо под тканью. Пока холодно, можно идти во флисовой или неопреновой ветрозащитной маске. Но когда станет жарко, а концентрация кислорода упадет, то вам очень захочется дышать более свободно. Тогда можно закрыть лицо более тонким баффом, или сделать классическую альпинисткую маску из марли. Это просто большой кусок сложенной в двое марли с прорезями для глаз. Верхний край заправляется под шапку, нижний - в воротник, посередине - прижимается очками.
Диакарб
Диакарб (ацетазоламида) - действительно волшебные таблетки, которые должны быть у каждого (минимум 1 блистер на человека). С целью профилактики острой горной болезни предлагается кушать его по 0,5 таблетки 2 раза в день. Внимательно читайте эту статью про горняшку.
Индивидуальная мини-аптечка
У инструктора будет большая групповая аптечка, но и каждый участник должен взять с собой "личный боекомплект". С учетом специфики этого похода, там помимо всего прочего должны быть витамины и любимое средство от головной боли.
Прочее
Термос
Восхождение будет длиться более половины суток. И все это время единственным источником воды (и тепла) для вас будет термос. Термос должен быть металлическим - стеклянный обязательно разобъется. Рекомендуемый объем - 1 литр. Лучше если на пробке термоса не будет кнопок и прочих подвижных элементов - такие штуковины неизбежно замерзают и клинят в самый неподходящий момент. Китайские термосы ничуть не хуже дорогих фирменных. Надо только проверить его перед стартом - хороший термос остается холодным, после того как наливаешь внутрь кипяток.
Фонарик
На восхождение мы выходим ночью - без налобного фотодиодного фонарика никак нельзя. Поскольку погодка ожидается нежаркая, то запасной комплект батареек тоже надо взять.
Рация
На определенном этапе восхождения группа начнет неизбежно растягиваться по склону и промежутки между общими сборами будут возрастать. Как сообщить инструктору, что вам нужна помощь, как спросить у него о планах на праздничный ужин? Кричать вы не сможете - для этого потребуется слишком много сил. Поэтому нужна рация. В идеале у каждого участника восхождения должна быть рация. Постоянная связь внутри группы - это главный гарант безопасности. "Голова на плечах" которая обычно выполняет эту роль, в условиях недостатка кислорода может работать плохо.
Документы: Гражданам Украины лучше ехать не с гражданским паспортом, а с "заграном"
Всякие мелочи
Ложка, кружка, миска, фотик, плеер, гитара, туалетная бумага, зубная щетка, мусорный пакет, тортик, морковка для снеговика на вершине :)
Алкоголь брать нельзя. Категорически.
