SPA-YOGA-TOUR В ЗАКАРПАТЬЕ "Спа і замки"

По-настоящему полезный и приятный отдых – это СПА среди карпатских гор! Во время нашего тура вы сможете посещать чудесную СПА-зону отеля, который мы выбрали для размещения группы!

Только представьте – за окном величественные горы и ели, а вокруг тепло и уют. Вкуснейшая закарпатская кухня, атмосфера спокойствия и благополучия. Чудесная компания людей, которые заботятся о своем теле и осознанно относятся к жизни.

Мы очень старались, создавая и продумывая для вас этот отдых наилучшим образом. Йога, пешие прогулки, атмосферные Замки и релаксовый СПА отдых- зарядят вас энергией и подарят незабываемые ощущения!

Spa-зона отеля

Это настоящий оазис для отдыха души и тела. Переступив порог SPA-зоны, Вы попадаете в мягкую атмосферу курорта. Дизайн интерьера дышит гармонией и способствует релаксации и отдыху. Зона SPA занимает два этажа и включает много опций для здорового, приятного отдыха.

Все процедуры SPA-центра направлены на комплексное оздоровление от хронической усталости, последствий стресса и даже депрессии. С помощью природных компонентов Вы восстановите минеральный и витаминный баланс, укрепите иммунитет, снимете синдром хронической усталости и нервного напряжения. Мы используем только чистые органические масла холодного отжима, глину, мед, морскую соль, травы, натуральные аромамасла. Любезно приглашаем посетить кабинет косметологии лица, где сертифицированные специалисты предложат Вам различные приятные и эффективные процедуры.

Отдохнуть и расслабиться можно на эргономических лежаках с подогревом, в соляной комнате или фито-баре у бассейна.

Для полного релакса советуем посетить процедуру «релакс в сене», где аромат свежеискошенного сена заставит Вас забыть о повседневности.

Постоянно функционирует массажный кабинет и профессиональный тренажерный зал.

Также мы имеем замечательные предложения для поклонников водных процедур. К услугам гостей большой крытый бассейн глубиной 1,80 см и температурой воды 27-30°С, с функциями гидромассажа и водопадом. Для уставших ног можно посетить контрастную дорожку Кнейпа. Попариться мы предлагаем в королевских банях. К Вашим услугам римская парная, финская сауна, аромагрот, русская баня и турецкий хамам, где можно заказать различные банные ритуалы. Охладиться после бани можно в проруби с ледяной водой, также в зоне королевских бань находится ледяной фонтан, ведро-водопад и душ впечатлений.

Наше SPA-меню:
1. Бани
2. Массажи
3. Хаммам
4.SPA-программы
5. Baby-SPA
6. Солянаякомната
7. SPA длябеременных
8.Бальнеотерапия
9. Тренажерный зал

Валерия Русяновская – сертифицированный тренер по йоге, автор собственной практики женской йоги, участник и преподаватель на йога фестивалях и разных событиях по йоге.

Преподает йогу с 2016 года и имеет опыт работы с разными группами: взрослые, йога для беременных, детей и подростков. Практика Валерии базируется на классической хатха-йоге, которая сочетается с современными наработками в подходе к развитию тела и духа. На занятиях акцент делается на развитие гибкости, выносливости и силы для того, чтобы потом свои навыки и знания по коврику мы могли перенести в свою повседневную жизнь.

Валерия убеждена, что йога, прежде всего, должна дарить радость и гармонию, поэтому после практики йоги с Валерией очень легко почувствовать эти состояния:).

В программу ТУРА входит 4 занятий хатха-йогой (практика и теория) и 1 занятие йога-релакс (йога-нидра, практики на расслабление), 1 занятие по отстройке в асанах.

На занятиях хатха-йогой (практика+теория) мы будем:
– делать мышечно-суставную гимнастику в начале занятия;
– выполнять технику Сурья-Намаскар (приветствие Солнцу) – один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни;
– уделять большое внимание правильной отстройке асан (йоговских поз);
– разберём особенности влияния каждой из асан на наше физическое и психическое состояние;
– изучим последовательность освоения балансовых асан на руках от первого до последнего уровня сложности, а также последовательность упражнений для освоения Позы Лотоса;
– ознакомимся с разными видами пранаям (дыхательных упражнений) и особенностями их выполнения;
Занятия будут заканчиваться расслаблением в позе Шавасана.

Комплекс йога-релакс будет включать в себя:
– пранаяму (дыхательные упражнения);
– выполнение Йога-нидры с поющей чашей – практики осознанного глубокого расслабления;

Занятия рассчитаны на новичков в йоге и практикующих со среднем уровнем подготовки.

Наш инструктор имеет большой опыт работы с новичками в йоге, поэтому вам не стоит волноваться, если ранее вы не занимались.

Будьте уверены, вам всё грамотно расскажут и покажут и сделают всё, чтобы вы комфортно себя чувствовали и извлекли максимальную пользу от занятий!

ЭКСКУРСИЯ “ЗАМОК ПАЛАНОК, КУПАНИЕ В ТЕРМАЛЬНЫХ ВОДАХ КОСИНО”:
Один из самых красивых и мощных замков Украины – Замок Паланок, по легенде, был создан мистическими силами вместе с почти 70-метровой вулканической горой. Мукачевский замок «Паланок» властно возвышается над городом, поражая таким непостижимым величием, что просто сложно поверить в причастность людей к его строительству.
Блуждая по лестницам, потайным комнатам и экспозициям Мукачевского замка вы с удивлением обнаружите, что каждый камень гигантского сооружения дышит историей, за каждой дверью замка – своя драма, за каждым поворотом – масса легенд.
Также в замке можно увидеть «коридор смерти» и комнату пыток, археологические находки и этнографические памятки, уникальную коллекцию икон, старинную и современную живопись в музейных залах. Территорию замка украшают воплощенные в бронзе фигуры Федора Корятовича и Илоны Зрини с сыном Ференцем II Ракоци, а еще двухметровая скульптура турула на величественной колонне – священной для венгров мифологической птицы.

Следуя далее нашей экскурсионной программе мы посетим Термальные воды Косино.
Подземные воды, которые имеют температуру выше двадцати градусов, называются термическими. Просачиваясь через пласты различных пород, они обогащаются, вбирая в себя все минеральные и биологические вещества.
Любой термальный источник полезен, но если в нем еще и присутствуют активные микроэлементы, такие как йод, кальций бром, магний, вольфрам и многие-многие другие, то, при правильном использовании, он обладает сильнейшими лечебными свойствами. Их исцеляющее действие было доподлинно известно еще во времена Римской империи.
Компонентный состав термальной воды в Косино уникален. Такого подбора активных составляющих невозможно больше найти не только на всей территории Украины, но и Европы. Похожие свойства имеет вода только одного источника – известного санатория Венгрии «Гайдусобосло».
По своим характеристикам термальные воды в Косино причисляют к хлоридно-натриевым источникам со средней степенью минерализации.
Лечебной воде присущ желто-коричневый оттенок, а температурный показатель на выходе скважины исчисляется 38 – 40 оС. Хотя реальный показатель температуры в месте отбора составляет 60 – 80 оС.
Термальные воды в Косино представлены четырьмя Аква бассейнами, которые представлены не только в классическом варианте, а еще снабжены и множественными фонтанчиками, подводными гейзерами.

Обзорная экскурсия по Ужгороду, Ужгородский замок
Ужгород является одним из древнейших городов Закарпатской области Украины.
Здесь можно увидеть самую древнюю крепость Закарпатья, самую большую в Украине зоологическую выставку, а также прогуляться по венгерским улочкам и чешским дворикам.
Ужгород покоряет тишиной, спокойствием и уникальной историей. Он является одним из самых древних славянских городов. Известно, что еще до IX века, когда “город на реке Уж” стал защищенной раннефеодальной крепостью, в его окрестностях впервые поселилось восточнославянское племя белых хорватов.
А некоторые историки даже склонны считать, что название соседней Венгрии (Hungary) произошло от венгерского названия Ужгорода – Унгвар.
Именно благодаря своей удаленности от центральной части Украины, Ужгород сохранил милую провинциальность старого европейского города, не успел “обрасти” навязчивой рекламой. Здесь на тротуарах не стоят машины в два ряда, а некоторые маршруты еще до сих пор не видели туристов. Самое время открывать для себя Ужгород!
В 2009 и 2011 гг. на противоположном от центра города берегу Ужа, на Православной и Киевской набережных, была высажена Аллея сакур, которую считают самой длинной в Европе.

НЕВИЦКИЙ ЗАМОК:
История Невицкого замка начинается еще в далеком XIII веке, тогда на вершине холма над долиной речки Уж были возведены каменные стены замка. В те времена край подвергался войнам и атакам монголо-татар, которые в 1241 году разрушили замок. Но со временем уже во второй половине XIII века, Невицикий замок вновь был восстановлен, а в начале XIV века на месте главной круглой башни (донжона) построили трехъярусную башню-донжон.
Оборонительными укреплениями замка служили два вала, между которых находился ров, оборонительная стена, которая имела четыре башни на внутреннем валу, въездная башня и башня-донжон. На замковом дворе находился колодец, диаметр которого составлял 3,5 метра. Огромные башни замка способны были выдержать и обстрел из луков, и даже из легкого огнестрельного оружия. С каждым годом замок совершенствовался все больше и только в начале XVI века феодальный Невицкий замок приобрел свои окончательные очертания.
Владельцы замка постоянно менялись в результате междоусобных войн, например в начале XVII века замком владел род Другетов, а в 1644 году его уже захватил и разрушил Д. Ракоци. К сожалению, разрушенный замок уже не был реконструирован, поэтому до нашего времени от Невицкого замка остались только руины. Колодец уже давно не используют по назначению, а верхние части башен, которые еще сохранились, оборудовали шатровым перекрытием.
Прогулка по Невицкому замку – это прогулка по выдающимся местам, ведь это место стало локацией для действий многих фильмов. Фотографии в стенах Невицкого замка также получаются невероятными.

Каждая из экскурсий продумана до деталей и разработана с учётом особенностей и пожеланий людей с разным уровнем физической подготовки. Наши экскурсии настолько увлекательны, разнообразны и хороши, что вы влюбитесь в Карпаты и обязательно захотите приехать ещё:)

Для проживания мы выбрали современный отель Hotel Kamelot Resort & SPA​
Гостиничный комплекс “Камелот” построен в средневековом стиле. Он находится на берегу реки Уж в окружении живописных гор и паркового леса.
К услугам гостей 2 ресторана, открытый бассейн и Spa зона. Комплекс расположен у подножия горы, на которой возвышается старинный Невицкий замок.

Индивидуально оформленные номера и бунгало отеля “Камелот” оснащены телевизором и мини-баром.
В некоторых из них есть гостиная с камином, открытая терраса и гидромассажная ванна.

В гостиничном комплексе имеется футбольное поле с искусственным травяным покрытием и обустроена детская игровая площадка.

В ресторане “Камелот”, оформленном в средневековом стиле, и традиционном украинском ресторане “Колыба” сервируют блюда украинской и европейской кухни.
В 30 км от гостиницы “Камелот” простираются горнолыжные склоны Красия.

Центр Ужгорода находится всего в 9 км от гостиничного комплекса.