Йога и ретрит туры

Пользу от занятий йогой замечаешь на всех уровнях, и всегда практика раскрывается по-новому со временем. Ведь человек меняется, его состояние тоже. Занятия делают тело более гибким, выносливым и красивым, а ум человека ясным и спокойным.

И для тех, кто давно регулярно практикует, и для новичков, предлагаем поехать в йога тур.

Плюсы йоги в путешествии только усиливаются, ведь тебя будет окружать новый опыт, не будет отвлекать привычная рутина. Все время можно посвятить себе и познанию своих возможностей. Согласись, что заниматься на свежем воздухе, на чистом пляже, в теплой стране зимой намного приятнее, чем в привычных залах, какими бы красивыми и родными не были их стены.

В йога туре тебя будет ждать новый инструктор, а ведь каждый из них делает акценты на чем то своем. Используй возможность поделиться опытом с новыми людьми из группы, которые скорее всего будут из других городов. Всегда интересно узнать об особенностях других стилей йоги. Возможно эта поездка станет началом практики другого направления йоги для тебя.

Кроме здорового режима дня с регулярными занятиями, йога тур создает все условия для качественного питания, ведь в ретрите рацион подбирают особо тщательно. Фрукты, соки, меньше жареного и твоя кожа засияет! Всегда приятно вернуться домой и собрать охапку комплиментов. Все элементы ретрита благоприятно влияют на внешность и самочувствие.

Даже опытный практик, который занимается сам, расширит свой опыт, поехав в йога тур. Он может проходить как в другой стране, так и в Украине. Занятия будут дополнены интересными экскурсиями, развлечениями, встречами: всем тем, что мы любим в путешествиях. На ретритах часто бывают и обучающие программы, лекции о разных аспектах философии или даже эзотерики. Медитации восстановят гармонию в душе и помогут хорошенько отдохнуть.

Выбирай направление — может быть это будет Индия — родина йоги, или другие экзотические страны. Йога как система познания известна и популярна уже во всем мире. В 2023 году местом ретрита легко может быть Украина. В таком случае цена путешествия будет совсем недорогой, благодаря маленьким расстояниям. Чистый горный воздух просто предназначен для пранаям — дыхательных упражнений.

Сейчас вполне распространённым явлением в современных больших компаниях стают паузы в работе сотрудников для перезагрузки, переосмысления. Вместо вечеринок они отправляются в ретрит, чтобы восстановить свои силы. Тем более, что это совсем не сложно. Нужно только выбрать направление, изучить программу, забронировать недорогой перелет — и ты у цели, покупаешь йога тур.

Мы каждый год обещаем себе начать жить более осознанно, уделять больше внимания здоровью, определиться с целями и ценностями, которым хотим следовать. Возможно в обычном круговороте событий трудно выделить время или возможность для таких размышлений. Пусть в 2023 у тебя получится воплотить все данные себе обещания. Желаем радости от путешествия и здоровья от физической активности!