Треккинг на Тенерифе: поход с восхождением на Тейде

Дополнительные расходы на маршруте по Тенерифе.
Посещение кафе, маркетов, музеев, сувениры по желанию, но здесь вы скорей всего тоже потратитесь, поэтому с собой желательно иметь €200 на случай этих трат или непредвиденных ситуаций.

Курс валют и цены на маршруте похода по Тенерифе
На Тенерифе, как и на всей территории Испании, действует денежная валюта – евро. Валюту обычно можно поменять в аэропорту, в банке (на выходных не работают).

На сегодняшний день самый дешёвый способ лететь на Тенерифе из Польши рейсами авиакомпании Ryanair. До Польши можно добраться на Интерсити до станции Пшемисль, и в зависимости от того из какого города вы летите на Канары, продолжаете ваш путь уже на польском интерсити. Есть вариант попасть в Польшу и на автобусе, однако учтите, что у вас должен быть запас времени около 12 часов, так как автобус может очень долго стоять на границе. Мы не рекомендуем так рисковать, дабы успеть к старту трекинга по Тенерифе вовремя.Из Украины также можно лететь Wizzair до Мадрида или Барселоны, где сделать пересадку на самолеты авиакомпаний Air Europa, Spanair, Iberia.

Походное меню на маршруте хайкинга по Тенерифе будет разнообразным и питательным. Для облегчения походной ноши участникам группы мы закупаем супы и каши украинских ТМ (все блюда из сушеных и сублимированных овощей и мяса, поэтому они очень лёгкие и занимают мало места в рюкзаке), а также приобретаем дополнительные продукты по ходу маршрута.

Не забывайте, что в рюкзаке помимо вещей еще будут продукты и газ для приготовления еды. Оставляйте для всего этого место в ваших рюкзаках.Если вы вегетарианец сообщите нам об этом заранее, чтоб мы успели скорректировать для вас подходящее меню.

Остров Тенерифе (Канары) принадлежит Испании. Для въезда на территорию Испании требуется Шенгенская виза. Если у вас есть биометрический паспорт, вам не требуется виза для въезда на остров.

Физическая подготовка к походу по Тенерифе понадобится незначительная. Это несложный поход, который подойдет новичкам. Однако Вам будет заметно легче подниматься в гору с рюкзаком если за одну-две недели до похода вы потренеруете легкие силовые упражнения (приседания, выпады) или бег на выносливость.

Рюкзак.
Мужчинам рекомендуем – 80 литров, женщинам 60 л. Если Вы окружили себя современной качественной снарягой, которая довольно компактная и легкая — то можно поместить все свои вещи в рюкзаки с меньшим объемом. В любом случае, утрамбовав все внутрь, не забудьте о том, что еще необходимо оставить место для продуктов, часть которых каждый получит при встрече! Все современные рюкзаки имеют свою подвесную систему, позволяющую отрегулировать рюкзак под Ваш рост. Как упаковать рюкзак и как правильно надеть прочитайте здесь. Снаружи останутся только коврик и бутылка с водой ( иногда снаружи помещается и спальный мешок ). Если Вы идете в поход впервые, будет логичней взять рюкзак в аренду, тем более, что контора, занимающаяся арендой туристического снаряжения, с большей вероятностью выдаст Вам фирменный и правильный походный рюкзак!

Палатка
Ваш домик и то, что помимо теплой одежды и спальника, позволит Вам сухо и комфортно выспаться. К выбору палатки нужно отнестись серьезно, иначе после первого ночного дождя настроение может резко испортится! Рекомендуем Вам двухслойные палатки. Ее также мудрее будет взять на первый поход в аренду, поскольку удовольствие это не самое дешевое. Фирменные палатки обладают небольшим весом, а слои не соприкасаются, а поэтому с ней грозовой ливень Вам ни по чем! Дешевые однослойные не только «не дышат» и собирают конденсат, а предвещают Вам полночный заплыв в случае дождя.

Спальный мешок
Даже летом в горах ночная температура может заметно падать. Так что позаботьтесь о теплом спальнике ( с температурой комфорта около нуля градусов)! История такая же — для первого раза возьмите спальник на прокат, а когда в походы начнете ходит стабильно — появится смысл купить свой личный спальный мешок!

Коврик туристический ( или надувной ) — пенка, каремат и т.д.
У этого приспособления несколько названий и одно предназначение — теплоизоляция между Вами и землей. Помимо того, что он защищает Вас от влаги, на нем намного мягче спать, чем на твердой горной земле! Каремат очень важный пункт в списке вещей. Не взять его в поход нельзя! Днем его носят снаружи рюкзака, а ночью расстилают на дне палатки.

Треккинговые палки.
Напоминают лыжные палки. Сначала покажется, что это не самый важный элемент в экипировке, но они ну очень полезная вещь! Выгода их использования ощущается как при спуске, так и при подъеме – новые две опоры разгружают общий вес. Предотвращают травмирование суставов, снимают нагрузку с коленей. Палки бывают фиксированной длинны, а также телескопические — с регулируемой длинной .

Дождевик.
Полиэтиленовые плащи, как правило, очень низкого качества и в большинстве случаев — одноразовые, поэтому лучше приобрести фирменный плащ–пончо, который защищает от дождя Вас вместе с рюкзаком! Мусорные пакеты (или пакеты из супермаркетов на 10-15 кг). Учитывая особенности климата, следует позаботиться о сухости вещей, которые согреют вас ночью. Одежду упаковываем в пакеты, чтобы перед сном влезть в приятные сухие штаны и свитер. В горах вечером поднимаются туманы и воздух становится влажным!

Обувь.
Должна быть удобной, не натирающей ноги. Рекомендуемая основная обувь — высокие треккинговые ботинки, фиксирующие голеностоп, или кроссовки на высокой амортизирующей подошве. В летние походы на смену можно взять спортивные сандалии. Кеды на тонкой подошве, «вьетнамки» и прочие «шлёпанцы» не подходят.

Штаны. Возьмите синтетические спортивные. Можно взять еще одни на ночь. Джинсы – не подходят, ибо Х/Б ткани долго сохнут, если промокают. Лучший вариант — штаны с отстегивающимися штанинами!

Шорты. Футболка (желательно синтетические), можно две. Кепка ( панамка, бандана, баф).

Теплый свитер (шерстяной) или флисовая кофта.

Теплая шапка. Как это ни странно, для летних горных походов она также нужна! В основном для сна.

Шерстяные носки (1 пара на ночь). 3 пары обычных. Носков много не бывает 🙂

Ветровка (желательно с капюшоном).

Сумка для радиальных выходов — тряпочная с веревками. Не забудьте!

Мобильный. Держим выключенным (в особенности, при грозе). Созваниваемся с друзьями с вершин. Для него можно взять Power Bank если заряда телефона не хватит на дни похода.

Ложка, миска, кружка (металлические или пластиковые).

Фотоаппарат – главный свидетель ваших подвигов. Запаситесь аккумуляторами.

Аптечка: персональный эластичный бинт, что-нибудь от расстройства, противопростудное, много бактерицидных пластырей и обычный пластырь, детский крем (в случае натирания), обезболивающую мазь ( боль в суставах например). Возьмите личные медикаменты от своих персональных недугов! Средства гигиены: полотенце, туалетная бумага, омылок, зубная щетка, паста, влажные салфетки. Можно взять солнцезащитный крем, антимоскитный лосьон (спрей), маникюрные ножницы. Перекись, зеленка, вата, бинт, актив.уголь, Седалгин-Нео, нурофен, перчатки, пантенол в групповой аптечке( у проводника).

Фонарик ( налобный ). Это Ваш важнейший помощник после наступления темноты.

Power Bank, тройник или сетевой фильтр с розетками и usb портами, переходники (пока только для Кипра — переходник на британскую розетку).

Пластиковая бутылка 1 -2 л. (каждый несет снаружи рюкзака свой запас воды).

Солнцезащитные очки.

Гермоупаковка. Прекрасно защищает деньги, документы, телефон от сырости. Вещь практически незаменимая!

Помните — все, что вы возьмете, нужно будет нести на плечах! Так что, попробуйте обойтись минимальным количеством вещей, учитывая список необходимого, разумеется! Главное — идти в поход и любоваться горами, а не тащить ненужный хлам или гордится дорогим снаряжением.