Рюкзак.
Мужчинам рекомендуем – 80 литров, женщинам 60 л. Если Вы окружили себя современной качественной снарягой, которая довольно компактная и легкая — то можно поместить все свои вещи в рюкзаки с меньшим объемом. В любом случае, утрамбовав все внутрь, не забудьте о том, что еще необходимо оставить место для продуктов, часть которых каждый получит при встрече! Все современные рюкзаки имеют свою подвесную систему, позволяющую отрегулировать рюкзак под Ваш рост. Как упаковать рюкзак и как правильно надеть прочитайте здесь. Снаружи останутся только коврик и бутылка с водой ( иногда снаружи помещается и спальный мешок ). Если Вы идете в поход впервые, будет логичней взять рюкзак в аренду, тем более, что фирма, занимающаяся арендой туристического снаряжения, с большей вероятностью выдаст Вам фирменный и «правильный» походный рюкзак с жёсткой каркасной системой! Перед выходом проверьте рюкзак на предмет регулировки подвесной системы, наличия Рейн кавера, фастексов (застежки) и всевозможных затяжек. Вот несколько известных фирм Terra Incognita, Osprey, Fjord Nansen, Deuter, The North Face, New Outlander. Рюкзаки без названия (No name), купленные в рыболовном магазине, могут испортить вам впечатление от похода.
- Палатка
Ваш домик и то, что помимо теплой одежды и спальника, позволит Вам сухо и комфортно выспаться. К выбору палатки нужно отнестись серьезно, иначе после первого ночного дождя настроение может резко испортится! Рекомендуем Вам двухслойные палатки. Ее также мудрее будет взять на первый поход в аренду, поскольку удовольствие это не самое дешевое. Фирменные палатки обладают небольшим весом, а слои не соприкасаются, а поэтому с ней грозовой ливень Вам ни по чем! Дешевые однослойные не только «не дышат» и собирают конденсат, а предвещают Вам полночный заплыв в случае дождя. Перед выходом обязательно проверьте наличие колков для растяжки верхнего слоя, работоспособность молний, целостность дуг каркаса. Не берите кемпинговые огромные палатки, старые брезентовые палатки или палатки-зонтики, дешёвые из ашана и магазинов Охота-рыбалка. Помните, что походная палатка должна собираться легко и быстро, поэтому лучший вариант — 2 слоя и две дуги. Несколько известных фирм: Terra Incognita, Turbat, Naturehike, Pinguin, Fjord Nansen, Marmot.
Спальный мешок
Даже летом в горах ночная температура может заметно падать. Так что позаботьтесь о теплом спальнике ( с температурой комфорта около нуля градусов)! История такая же — для первого раза возьмите спальник на прокат, а когда в походы начнете ходит стабильно — появится смысл купить свой личный спальный мешок! Лучший вариант трехсезонный спальник для весны, лета и осени. Рассмотрим 2 вида утеплителя. Натуральный — это пух. Он будет легче, компактней, но и дороже, ему нужен особый уход. Синтетика — это синтепон, холлофайбер, термолайт и тд. Далее формы спальников — Кокон и прямоугольник. Кокон это, простыми словами, стесненные условия, а прямоугольник — с большим пространством, спите как под одеялом. Несколько известных фирм: Turbat, Terra incognita, Sea to summit, Pinguin.
Коврик туристический ( или надувной ) — пенка, каремат и т.д.
У этого приспособления несколько названий и одно предназначение — теплоизоляция между Вами и землей. Помимо того, что он защищает Вас от влаги, на нем намного мягче спать, чем на твердой горной земле! Каремат очень важный пункт в списке вещей. Не взять его в поход нельзя! Днем его носят снаружи рюкзака, а ночью расстилают на дне палатки. Лучший вариант коврик пенка за 10$. С надувными могут быть сюрпризы, если проколете или прожжете в самом походе. Ни в коем случае не берите надувные матрацы для форсирования рек и морей!
Треккинговые палки.
Напоминают лыжные палки. Сначала покажется, что это не самый важный элемент в экипировке, но они ну очень полезная вещь! Выгода их использования ощущается как при спуске, так и при подъеме – новые две опоры разгружают общий вес. Предотвращают травмирование суставов, снимают нагрузку с коленей. Палки бывают фиксированной длинны, а также телескопические — с регулируемой длинной. Можно взять на прокат, а можно купить самые дешёвые и неплохие в Decathlon за 5€/1 штука. Можно и Leki за 100€, тоже очень удобные.
Защита от дождя
Дождевик. Полиэтиленовые плащи, как правило, очень низкого качества и в большинстве случаев — одноразовые, поэтому лучше приобрести фирменный плащ–пончо, который защищает от дождя Вас вместе с рюкзаком! Мусорные пакеты (или пакеты из супермаркетов на 10-15 кг). Учитывая особенности климата, следует позаботиться о сухости вещей, которые согреют вас ночью. Одежду упаковываем в пакеты, чтобы перед сном влезть в приятные сухие штаны и свитер. В горах вечером поднимаются туманы и воздух становится влажным!
Если вы водный турист, то можно взять гермосумку на 15 л для одежды. Но это доп вес.
Обувь.
Должна быть удобной, не натирающей ноги. Рекомендуемая основная обувь — высокие треккинговые ботинки, фиксирующие голеностоп, или кроссовки на высокой амортизирующей подошве. В летние походы на смену можно взять спортивные сандалии или обувь типа «кроксы». Кеды на тонкой подошве, «вьетнамки» и прочие «шлёпанцы» не подходят. На сегодняшний день можно купить недорогую качественную обувь и одежду в сети Decathlon. Их бренд довольно известен — Quechua. Там же встречались качественные ботинки FORCLAZ. Полно специализированных магазинов тур одежды. В них можно найти качественные ботинки на мембране Gore-Tex: Salomon, Asolo, Zamberlan, Mammut, Salewa и тд.
Одежда
Штаны. Штаны. Хороший вариант спец треккинговые штаны той же фирмы FORCLAZ из Decathlon, или подобные им. Или синтетические спортивные. Можно взять еще одни на ночь. Джинсы – не подходят, ибо Х/Б ткани долго сохнут, если промокают. Лучший вариант — штаны с отстегивающимися штанинами!
Шорты.
Футболка (желательно синтетические), можно две. В магазинах полно термофутболок с длинным рукавом для треккинга. Например, фирмы Craft. Кепка/бейсболка (панамка, бандана, баф).
Теплый свитер (шерстяной) или флисовая кофта.
Теплая шапка. Как это ни странно, для летних горных походов она также нужна! В основном для сна.
Шерстяные носки (1 пара на ночь). 3 пары обычных (можно купить и специальные носки для треккинга). Носков много не бывает 🙂
Перчатки. Тонкие флисовые. Для ранних весенних и поздних осенних походов. Иногда нужны и в летних карпатских походах, в очень холодную погоду.
Гамаши туристические (бахилы). Для защиты ног от влаги и снега в зимних и ранних весенних походах.
Ветровка (желательно с капюшоном). Лучший вариант мембранная куртка. У мембраны есть показатели паропроницаемости и водонепроницаемости. Чем выше эти показатели, тем надёжнее защита. Например, фирмы Neve, Marmot.
Сумка для радиальных выходов — тряпочная с веревками.
Не забудьте!
Мобильный. Держим выключенным (в особенности, при грозе). Созваниваемся с друзьями с вершин. Для него нужно взять Power Bank если заряда телефона не хватит на дни похода.
Ложка, миска, кружка (металлические или пластиковые).
Фотоаппарат – главный свидетель ваших подвигов. Запаситесь аккумуляторами.
Аптечка: ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! персональный эластичный бинт, что-нибудь от расстройства, противопростудное, много бактерицидных пластырей и обычный пластырь, детский крем (в случае натирания), обезболивающую мазь ( боль в суставах например). ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Возьмите личные медикаменты от своих персональных недугов! Средства гигиены: полотенце, туалетная бумага, омылок, зубная щетка, паста, влажные салфетки. Можно взять солнцезащитный крем, антимоскитный лосьон (спрей), маникюрные ножницы.
Перекись, зеленка, вата, бинт, актив.уголь, нурофен, перчатки, пантенол и тд в групповой аптечке (у проводника).
Фонарик ( налобный ). Это Ваш важнейший помощник после наступления темноты. Возьмите запасные батарейки.
Power Bank, тройник или сетевой фильтр с розетками и usb портами, переходники (пока только для Кипра — переходник на британскую розетку).
Пластиковая бутылка 1 -2 л. (каждый несет снаружи рюкзака свой запас воды).
Солнцезащитные очки.
Гермоупаковка. Прекрасно защищает деньги, документы, телефон от сырости. Вещь практически незаменимая!
Помните — все, что вы возьмете, нужно будет нести на плечах!
Так что, попробуйте обойтись минимальным количеством вещей, учитывая список необходимого, разумеется! Главное — идти в поход и любоваться горами, а не тащить ненужный хлам или гордится дорогим снаряжением.
