ЙОГА-ТУР В КАРПАТИ “ПІДКОРЕННЯ ГОВЕРЛИ”

В програму ТУРА входить 4 заняття хатха-йогою (практика та теорія) та 1 заняття йога-релакс (йога-нідра, практики на розслаблення), 1 заняття з відбудови в асанах.
На заняттях хатха-йогою (практика+теорія) ми будемо:
– робити м’язово-суглобову гімнастику на початку заняття;
– виконувати техніку Сурья-Намаскар (вітання Сонцю) – один з найбільш уживаних методів для підтримки здоров’я та енергійного активного життя;
– приділяти велику увагу правильній відбудові асан (йогівських поз);
– Розберемо особливості впливу кожної з асан на наш фізичний та психічний стан;
– Вивчимо послідовність освоєння балансових асан на руках від першого до останнього рівня складності, а також послідовність вправ для освоєння Пози Лотоса;
– ознайомимося з різними видами пранаям (дихальних вправ) та особливостями їх виконання;
Заняття закінчуватимуться розслабленням у позі Шавасана.

Комплекс йога-релакс включатє:
– Пранаяму (дихальні вправи);
– Йога-нідри із співаючою чашою – практики усвідомленого глибокого розслаблення;

ЕКСКУРСІЯ “ПІДКОРЕННЯ ГОВЕРЛИ”

Гори завжди були викликом. А Говерла у більшості українців у списку must see! Чого тільки варто піднятися не вершину та відчути себе переможцем! Краса гір завжди зачаровує. Огляд з вершини на 360 градусів та нереальні види на кілометри навколо.
Цього чудового дня на нас чекає: ранній підйом, ситний колоритний сніданок. Трансфер до початку маршруту (Заросляк). Висота Говерли становить 2061 м над рівнем моря, ми підніматимемося маршрутом, який доступний усім бажаючим без спеціальної підготовки. Підкорити, побачити, вдихнути, відчути. Усі емоції, які може відчувати людина, Ви відчуєте під час нашої подорожі. Хтось під час підкорення Говерли закохається, хтось зрозуміє, що найкращий друг той, хто поруч з вами. Комусь така подорож допоможе краще зрозуміти себе і відчути особливу силу. Для всіх, хто вибере розділити з нами це звершення, воно стане незабутнім, справжньою перемогою!
Після повернення в готель на нас чекає ситна вечеря, за бажанням – ви можете відвідати СПА.

ЕКСКУРСІЯ “БУКОВЕЛЬ І ВОДОСПАД ГУК”
Дорогою до Буковеля ми відвідаємо перлину Прикарпаття – водоспад Гук, який розташований на території Карпатського природного національного парку. Водоспад знаходиться в затишному місці, до якого веде 7 кілометрова дорога серед високих дерев та гір.Також ми відвідаємо Озеро молодості у Буковелі. Ширина озера складає 140 м, довжина – 750 м, глибина в деяких місцях досягає 8 м. Озеро має впорядкований пляж (з шезлонгами, тіньовими навісами, роздягальнями і торговими точками), довжина якого близько 2 км. Влітку тут можна покататися на водних лижах, катамаранах, гідроциклах та ін. Бажаючі можуть відвідати школу дайвінгу або політати FlySurf. Для найменших туристів передбачені водні гірки та інші розваги.
За бажанням ви можете піднятися на підйомніку на гору Буковель (підйом оплачується додатково)

ЕКСКУРСІЯ “ВОДОСПАД ПРОБІЙ І СУВЕНІРНИЙ РИНОК”
Водоспад Пробій – один із найкрасивіших та найвідоміших водоспадів Карпат. Пробій увійшов до списку перших ста номінантів премії «Сім природних чудес України» та користується великою популярністю серед туристів, бо його міць та краса захоплюють та вражають.
Також ми відвідаємо найбільший у Карпатах сувенірний ринок, де ви зможете помилуватися роботами місцевих майстрів та придбати незабутні унікальні сувеніри.

Для розміщення групи ми обрали неймовірно красивий та затишний готель Радіола.
Готель чистий та комфортний. У ньому є все необхідне для приємного та корисного проведення часу:
– просторі номери з усіма зручностями та чудовим видом з вікна;
– великий та світлий зал у якому проходитимуть заняття йогою;
– крита альтанка з мангалом та альтанка на відкритому повітрі;
– сад із магноліями;
– паркування для автомобілів;
– готель знаходиться на відстані 5 хвилин ходьби від гірської річки Прут