Похід по Грузії «Сванетія лайт», Кавказ

Складуть приблизно $ 40-70 і залежать від розміру групи і ваших уподобань в поході. В основному це будуть витрати на переїзди, проживання в гостьовому будинку і додаткове харчування. Ми намагаємося зменшити додаткові витрати, але це не завжди можливо.

Зустріч учасників відбудеться в Зугдіді зранку в перший день походу, куди можна дістатися з Тбілісі на нічному поїзді №602 (відправлення з Тбілісі о 21:45, квитки можна купувати онлайн), з Кутаїсі на автобусі (їхати приблизно 1,5-2 години) і з Батумі на автобусі (в день прильоту треба переїхати в Зугдіді, де можна переночувати в хостелі, або гостьовому будинку).

Ми рекомендуємо летіти в Тбілісі і добиратися на нічному поїзді, це трохи простіше, ніж з Кутаїсі та Батумі. Але якщо квитки до Кутаїсі, або Батумі істотно дешевше, можете вибрати один з цих варіантів.

Похід закінчиться в Местії вранці останнього дня, звідки можна виїхати в Кутаїсі, Батумі, або Тбілісі, відправлення з Местії близько 7:00 (прибуття в Тбілісі після 16:30 у Батумі після 15:30 в Кутаїсі після 13:30).

Для відвідування Грузії вам знадобиться діючий закордонний паспорт (бажано, щоб він був дійсний ще 6 місяців з дати в'їзду), де немає відміток про відвідування Південної Осетії, або Абхазії.

Національна валюта Грузії - Ларі (GEL), курс якого становить приблизно: 1 USD = 2,65 GEL (на 29.03.2019). Валюту зазвичай можна поміняти в аеропорту, або в банку (на вихідних не працюють).

У Грузії є кілька мобільних операторів, які декларують зв'язок 4G, але по факту це 3G, яка добре працює тільки у великих містах. В горах можете розраховувати на EDGE, або навіть GPRS, хоча в віддалених гірських долинах зв'язок може повністю бути відсутнім.

У Местіа ми будемо ночувати в гостьовому будинку (ліжка + гарячий душ), в поході будемо ночувати в наметах. Ночівля в гостьовому будинку дозволить нам помитися під гарячим душем, залишити непотрібні в поході речі (їх можна буде залишити ще на самому початку, коли ми тільки приїдемо до Сванетії) і полегшити вагу рюкзаків.

У нас заплановані грузинські сніданки і вечері в гостьовому будинку (безліч неймовірно смачних місцевих страв, які готує господиня будинку), а в поході у нас будуть гарячі сніданки (солодкі каші з сухофруктами, або макарони з сиром), обіди (каші з м'ясом, або ковбаса з сиром) і вечері (супи / борщі) + чай, шоколад, печиво.

Частину продуктів ми привеземо з собою, розраховуйте на це при покупці квитків. Їх вага складе до 3 кг і ми постараємося їх передати вам перед вильотом, або попросимо купити самостійно (ваші витрати на продукти ми віднімемо з вартості походу).

Ми будемо докуповувати частину місцевих продуктів, доповнюючи наш раціон (місцевий сир, овочі).

Особисті речі:
- Квитки, документи, гроші (все в герметичній упаковці).
- Лейкопластир, еластичний бинт (обов'язково) та медикаменти від своїх хронічних хвороб (якщо вони є).
- ЧЛМ (чашка, ложка, миска) - бажано металеві, але можна і пластикові.
- Налобний ліхтарик (бажано, щоб був у кожного учасника, але можна обійтися і одним на намет).
- Засоби особистої гігієни (зубні щітка і паста, вологі і сухі серветки, туалетний папір і ін.).
- Невеликий швидковисихаючий рушник.
- Сонцезахисні окуляри з захистом від ультрафіолету.
- Сонцезахисний крем.
- Мобільний телефон, фотоапарат і т.д. (Бажано убезпечити від намокання герметичною упаковкою).
- Тара для питної води (розмір залежить від ваших потреб).

Особисте туристичне спорядження:
- Рюкзак (50-80 літрів) - розміри залежать від обсягу ваших речей і спорядження + місце для продуктів.
- Спальник - температура комфорту повинна становити 0 ... + 5 (в залежності від актуального прогнозу), а вага 1-1,5 кг.
- Двошаровий намет (де верхній тент і внутрішній намет не стикаються) вагою до 1,2 кг на людино-місце (до 3,6 кг на 3-х чоловік). Якщо у вас є вільне місце в палатці, напишіть про це до походу, щоб можна було підселити до вас сусіда, з яким можна було б розділити ношу.
- Міцний килимок (пінка, каримат) - він повинен погано проводити тепло.
- Трекінгові палиці - додаткові дві точки опори, незамінні при спусках і переправах.
- Гермомішок (для захисту найбільш цінних речей в рюкзаку).

Взуття та одяг:
- Трекінгові черевики з мембраною типу Gore-Tex і підошвою Vibram. У цьому взутті ви будете проводити більшу частину дня, тому дуже важливо, щоб воно було міцним, зручним і «високим» (міцно фіксувало ваші щиколотки).
- Змінне взуття (легкі сандалі або гумові шльопанці) для переправ, стоянок, і т.п.
- Міцний і легкий одяг для ходьби (штани, футболка, реглан з довгим рукавом, легка флісова кофта). Одяг не повинний сковувати рухів, дихати і швидко сохнути.
- Штормовий одяг на мембрані (типу Gore-Tex): куртка і штани від дощу і вітру. Мембранний одяг можуть замінити дощовики, але їх потрібно взяти кілька штук, а ще краще взяти пончо, яке закриває вас і ваш рюкзак.
- Теплий одяг: тепла флісова кофта, теплі штани (актуально для жіночої половини), теплі шкарпетки (мінімум одна пара), флісові рукавички і легка шапка.
- Змінний одяг: труси, футболки і шкарпетки.
- Головні убори для захисту від сонця, вітру і дощу (кепка, панамка, Buff). Навіть при мінімальній кількості сонця в горах можна обгоріти.
- Шорти, або купальники.

Важливо!
До ваги особистого спорядження (особисті речі, приватне туристичне спорядження, взуття та одяг для походу) додасться вага продуктів (приблизно 0,5 кг на один день), тому залиште вільне місце в рюкзаку і зробіть вибір на користь легких і практичних речей .

Актуальний прогноз погоди буде за 3-4 дні до початку походу, звичайно в горах влітку тепло на сонці (часом більше +27), прохолодно в тіні і після заходу сонця (на висотах більше 2000 метрів ночами можуть бути заморозки, але зазвичай температура не опускається нижче 0).

Найчастіше в високих горах вранці сонячна погода, до обіду збираються хмари, а в другій половині дня бувають дощі. При цьому кілька днів може бути ясна погода, а може кілька днів бути похмура погода і часом йти дощ.

При цьому в Грузії вище 2000 метрів вже практично немає дерев і дмуть холодні вітри, тому потрібно заздалегідь подбати про захист своєї шкіри від обвітрювання і обгорання (через вітер активність сонця не відразу відчувається). У зв'язку з цим сонцезахисні окуляри, головні убори, одяг з довгими рукавами і сонцезахисний крем обов'язкові.

Ідеальною підготовкою можна вважати присідання і біг по пересіченій місцевості. Присідання зміцнить м'язи ваших ніг і вони не будуть нити після першого підйому. Присідати можна вдома вечорами, бажано по 100-150 раз в декілька підходів. Присідати потрібно почати за 2 тижні до початку походу, повірте, ваш організм буде вам тільки вдячний в поході. Що стосується бігу, то його важко чимось замінити, але можете побігати просто по стадіону, або поїздити на велосипеді. Це хоч і не сильно зміцнить ваші щиколотки, але допоможе натренувати серце перед походом (вас буде менше мучити задишка).

Що таке гірський похід - це постійний набір і скидання висоти. За час нашого походу у нас буде кілька гірських перевалів і кілька гірських долин. Підйоми на перевали рідко радують хорошими стежками, тому часто ми будемо підніматися і спускатися по крутому схилу, ось для цього і потрібно зміцнювати щиколотки.

Ще в поході по Грузії буде мінімум одна переправа через річку, яку ми будемо форсувати ще до світанку, так що рекомендуємо вам взяти відповідне взуття (яке швидко сохне), щоб ногам було відносно комфортно.