Інформація про тур "Різдвяний йога-тур"

У ПРОГРАМІ ТУРУ
✅ 12 практик та лекцій з йоги та здоров'я: освоєння базових асан та практик хатха-йоги, методи розслаблення з Фельденкрайзу та пояснюючі лекції з Системи Смирнових;
✅ активне дозвілля
✅ інтуїтивний спів
✅живі бесіди у колі однодумців
✅ проживання в затишному готелі з усіма зручностями
✅ смачна вегетаріанська їжа

ДЛЯ КОГО:
✅ для новачків у йозі
✅ для практикуючих, хто хоче поглибити основи з дихання, розслаблення та асан
✅для любителів поєднувати активне дозвілля та відпочинок з практиками йоги, навчанням, екскурсіями та приємним спілкуванням

ДЕ: Ясіня, Карпати. Ретритний центр "Янтри"

КОЛИ: 3-8 січня
Виїзд з Києва: 2го січня, вечір
Повернення до Києва: 9го січня, неділя

ВАРТІСТЬ: При броні до 30-го листопада Ціна 7700 грн - 2-х місний економ Ціна 8700 грн - 2-х місний стандарт Ціна 7050 грн - 3-х місний стандарт
Включено: проживання, харчування, програма йоги!

8700 ₴

Цей тур переглянули більше 100 разів!

Локація:

Україна
Проживання:

Готель
Тип туру:

Гірськолижні тури, Групові тури, Йога та ретрит тури, Оглядові тури, Різдвяні тури, Тури в Карпати
Мінімальна кількість учасників:

None
Склад групи:

None
Мови проведення туру:

None
Туроператор:

YogaSpace
Тривалість:

6 днів, необхідно уточнити наявність

Поставити запитання

Перевірити наявність

Можна оформити Подарунковим сертифікатом
Це займе лише 1 хвилину
Можливість оплати частинами
Швидка відповідь від туроператора
Жодної оплати зараз

або

Замовити дзвінок

Програма по днях

Понеділок, 3 січня

💛 14.00 – Обід. Розселення.
💛 15.30 Знайомство. Обговорення орг. запитань
💛 16:00 Що таке йога, медитація та внутрішній голос (Сергій та Аня)
💛 17.00 Відновлення після дороги. Суглобова гімнастика Робота з м'язовими блоками через техніки хвильової динаміки (Сергій)
💛 19.00 Вечеря
💛 20.00 Релакс йога. Повільні вправи методом Моше Фельденкрайза. (Аня)
Вівторок, 4 січня

💛 7.00 Медитація (Аня)
💛 7.30 Хатха – йога. Дихальні практики (Аня)
💛 9:00 Сніданок
💛 10.00 Каталки
💛 14:00 Обід (за бажанням)
💛 16.00 Парна практика (Сергій)
💛 19.00 Вечеря
💛 20:00 Концерт медитація Flowdzen
Середа, 5 січня

💛 6.30 – Медитація та чайна церемонія.
💛 7.15 – 8.30 – Йога для початківців, асани
💛 9.00 – Сніданок
💛 10.00 - каталки
💛 14.00 - Обід (за бажанням)
💛 16.00 – практика із заплющеними очима
💛 19.00 – вечеря
💛 19:30 Тілесна медитація та співання звуків ( Сергій)
Четвер, 6 січня

💛 7.00 – Медитація
💛 7.30 – Потокова хатха – йога (Сергій)
💛 9.00 Сніданок
💛 10:00 Каталки)
💛 14.00 Обід (за бажанням)
💛 16:00 Коло інтуїтивного співу (Сергій)
💛 19:00 Вечеря
💛 20:.00 Соматичні рухи та дихання (Аня)
П'ятниця, 7 січня

💛 7.00 Медитація. Потокова Хатха – йога (Сергій)
💛 9.00 Сніданок
💛 10:00 Каталки
💛 14:00 Обід ( за бажанням)
💛 16:00 Лекція про трикутник Карпмана (Аня)
💛 19:00 Вечеря
💛 19:30 Концерт медитація Flowdzen
💛 20:30 Ігри, чаювання
Субота, 8 січня

💛 7.00 Медитація. (Аня)
💛 7.30 Хатха – йога. Відбудова базових асан. (Аня)
💛 9:00 Коло відгуків та вражень
💛 10:00 Сніданок
💛 11.00 Виїзд

Додаткова інформація

Інструктори

Інструктор йоги та методик Оздоровлення за системою Смирнових Ковальова Анна

Ми випробували на собі і впевнені у знаннях, які дає Анна (закінчила 3 ступені Школи Здоров'я та Розвитку Смирнових) Базові знання зі здоров'я, йоги, такі як знання з розслаблення, відновлення, саморегуляції, дихання на наш погляд просто необхідні всім хто дбати про себе та своє здоров'я.
Також Анна завжди продовжує свій розвиток та відвідує різні семінари та тренінги. Наприклад, Анна відвідувала семінари Анатолія Зенченка, Слави Гуцалюка, Валентини Малиновської.
Особиста практика йоги – з 2010 року
З 2016 року веде групові заняття для початківців. Багаторічний досвід роботи з новачками у питаннях здоров'я допомагає у роботі з новими людьми.
Також Анна є автором курсу "Нахабність-бути собою" та Курсу зі зниження ваги 21Slim.

Інструктор йоги за системою Сидерського та музикант Сергій Жаровський
Інструктор хатха йоги та технік музичної трансформації, учень «Школи розвитку та здоров'я В'ячеслава та Олени Смирнових», зараз продовжує розвиток у системі YWSAS А. Сідерського.
" ..Імпровізація в музиці та в рухах тіла – моє улюблене заняття. Радий дарувати людям відкритість, легкість у тілі та емоціях за допомогою йоги та голосу.."
Дозвілля

Катання на квадроциклах та джипах.
Катання на лижах та сноуборді
3-5 годинні екскурсії у гори.
Відвідування сауни, лазні та чанів.
Релаксація та насолода зимовими горами, відпочинок у приємному ЕКО - просторі
Вартість туру при розміщенні у готелі

ЕКОНОМ - 7700 грн
12 занять та лекцій
Проживання 5 ночей, номери ЕКОНОМ 2-х місний (орієнт. один санвузол на 6 осіб/3 номери)
2х разове харчування (вегетаріанське), 5 днів

СТАНДАРТ 2-місний - 8700 грн
12 занять та лекцій
Проживання 5 ночей, номери СТАНДАРТ 2-місний
2х разове харчування (вегетаріанське)

СТАНДАРТ 3х місний - 7050 грн
12 занять та лекцій - Проживання 5 ночей, номери СТАНДАРТ 3х місний
2х разове харчування (вегетаріанське), 5 днів