На своїх двох: 5 популярних маршрутів для трекінгу

Трекінговий похід — оптимальний варіант, який забезпечить незабутні враження, порадує красою природи й разом із тим дозволить відпочити. Щоб вирушити в таку поїздку, не обов’язково бути спортсменом — є тури, які подужає будь-який турист. Ми вирішили зійти зі звичних «стежок» та розповісти, що цікавого припасли країни для мандрівників, яким не сидиться в місті або на відпочинку формату all-inclusive.

Лікійська стежка, Туреччина

Лікійська стежка — один із найпопулярніших треків в Європі. Він починається в Фетхіє, тягнеться уздовж середземноморського узбережжя повз скель, пляжів та руїн античних міст Олімпоса й Фаселіса, закінчуючись в Антальї. Ночувати в турі можна в наметі й у селах по дорозі. На сайті FLIXESS ти знайдеш лайтові маршрути без необхідності носити з собою намет чи рюкзак.

Особливість Лікійської стежки — це протяжність маршруту. Він становить понад 500 км, а тому традиційно походи Лікійкою розбивають на три частини: західну, східну та центральну частини. Вони відрізняються за рельєфом і видами в дорозі:

1. Східна Лікійка — найпопулярніший, класичний маршрут. Учасників трекінгу здивує різноманітністю ландшафтів, а також гірськими й морськими пейзажами. Старт маршруту відбудеться в передмісті Гейнюк. Дорогою зустрінуться печери, долини біля моря, галькові пляжі, античне місто Олімпос та апельсинові сади.
2. Західний маршрут починається в місті Фетхіє, тягнеться уздовж руїн фортеці та декількох гробниць, які нагадують про існування колись стародавнього лікійського міста Тельмессос. Маршрут передбачає відвідування об’єктів всесвітньої спадщини ЮНЕСКО: руїн міста Ксантос, храмового комплексу Летоон та некрополя міста Ксантос. По дорозі також зустрінуться чотири красивих пляжі для купання.
3. Похід Центральною Лікійською стежкою дозволить відвідати руїни античних міст, лікійські гробниці, висічені в скелях, місцеві фортеці, а також стародавні міста Аперлае та Аполлонію. Маршрут пролягає від міста Фініке до міста Каш, передбачає кілька пляжів для купання.

Туроператори, представлені на FLIXESS, добре знають усі три маршрути, а тому на сайті ти знайдеш варіанти різної складності та з різною програмою. Дізнавайся деталі й вирушай в унікальний тур!

Татри, Польща

Татри — найвища частина Карпат. Простягається по межі Польщі та Словаччини. Тут можна легко підібрати мальовничий маршрут, який дозволить відчути себе справжнім шукачем пригод, а також насолодитися мальовничими пейзажами. Для невеликої пішої прогулянки по горах на вихідних рекомендуємо стартувати з курортного містечка Закопане. Технічно маршрути нескладні, підійдуть для мандрівників середньої підготовленості. Специфічне спорядження для трекінгу тут не знадобиться.

Тенеріфе, Канари, Іспанія

Тенеріфе цілий рік зустрічає мандрівників +25 °C, гарною природою, вулканами й океаном, хвилі якого підкорюють серфінгісти з усього світу. І ми у FLIXESS точно знаємо: Тенеріфе підкорить і твоє серце. Наймальовничіші маршрути на острові проходять південною його частиною зі стартом у місті Арон. По дорозі ти побачиш місцеві села, цитрусові плантації, параглайдерів і багато іншого. А на маршруті від Арона на Роке дель Конде над Адехе можна підкорити вузькі доріжки над обривами з червоним ґрунтом, а також помилуватися узбережжям. Не хочеться організовувати маршрут самостійно? Вирушай у трекінг з групою.

Стежка інків, Перу

Стежка інків — пішохідний маршрут до Мачу-Пікчу протяжністю 43 км, прокладений інками. Популярний завдяки древньому перуанському пам’ятнику, включеному до складу ЮНЕСКО, а також різноманітності пейзажів. Дорогою тобі зустрінуться пустелі, туманні ліси, засніжені вершини й загадкові археологічні руїни в заростях джунглів.

Патагонія, Чилі

Місцеві кажуть, що Патагонія — це столиця світового трекінгу. У Чилі приїжджають, щоб відвідати острів Пасхи, прогулятися вулицями Сантьяго й побувати в Національному парку Торрес-дель-Пайне. Програма трекінгу в Чилі передбачає відвідини Патагонії, Вогняної Землі та острова Пасхи, розташованого на відстані 3,7 тисячі кілометрів від континенту. Тут ти побачиш моаї — висічені з каменю фігури висотою 14 метрів, а також помилуєшся кратерами вулканів, пляжами з білосніжним піском і лавовими печерами.

Найкращий час для походів у Патагонії — з початку листопада до кінця квітня. Найпопулярніші трекінгові точки — Мірадор Лас Торрес, Лаго Грей, Стежка Лос Куернос та маршрути «W», «О», «Q».

Коротко про трекінг: що потрібно знати перед туром

Для того, щоб відкрити для себе трекінгові походи, не обов’язково проходити маршрути протяжністю понад 50 км з важким рюкзаком. Ти можеш вибрати лайтовий похід Лікійською стежкою без рюкзаків, але все ж приготуватися до трекінгу варто незалежно від майбутнього рівня складності.

Підготовка

Для легких маршрутів досить засвоїти найпростіші вправи на розігрів суглобів і розтяжку. Підійдуть також 5-хвилинні комплекси для бігунів. Рекомендуємо проходити близько 10 км в день, а також влаштувати кілька вилазок за місто з рюкзаком — разом із тим розносиш взуття.

Що взяти в поїздку

Списки потрібних речей шукай на сторінці туру на FLIXESS. Важливо віддавати перевагу нижній білизні з технологічної синтетики, оскільки натуральні тканини важкі й довго сохнуть. Не забудь сонцезахисні окуляри, гігієнічну помаду й крем для рук на випадок обвітрювання, силіконовий пластир від мозолів, пакет зі зіплоком для документів, страховки та дрібної електроніки, а також адаптер потрібного виду (можна на кілька гнізд) та аптечку. Зверни увагу, що трекінгові палиці в ручну поклажу авіакомпанії найчастіше не пропускають. Оптимально вага рюкзака повинна становити до 10% від твоєї ваги, додатково враховують пляшку води до 3-х літрів.

Взуття

На складних маршрутах потрібні розношені трекінгові черевики. Для простих походів підійдуть кросівки для трейлового бігу або трекінгові сандалі.

Навігація

Завантаж на смартфон GPS-трек маршруту. Навчися користуватися компасом та ознайомся з паперовою картою — вони стануть в пригоді, якщо в поході розрядиться батарея смартфону. Вирушаючи в соло-похід, періодично пиши рідним і називай майбутні пункти ночівлі.