ЙОГА-ТУР ВДОХНОВЕНИЕ В КАРПАТЫ “ПОКОРЕНИЕ ГОВЕРЛЫ”

В программу ТУРА входит 4 занятий хатха-йогой (практика и теория) и 1 занятие йога-релакс (йога-нидра, практики на расслабление), 1 занятие по отстройке в асанах.

На занятиях хатха-йогой (практика+теория) мы будем:
– делать мышечно-суставную гимнастику в начале занятия;
– выполнять технику Сурья-Намаскар (приветствие Солнцу) – один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни;
– уделять большое внимание правильной отстройке асан (йоговских поз);
– разберём особенности влияния каждой из асан на наше физическое и психическое состояние;
– изучим последовательность освоения балансовых асан на руках от первого до последнего уровня сложности, а также последовательность упражнений для освоения Позы Лотоса;
– ознакомимся с разными видами пранаям (дыхательных упражнений) и особенностями их выполнения;

Занятия будут заканчиваться расслаблением в позе Шавасана.

Комплекс йога-релакс будет включать в себя:
– пранаяму (дыхательные упражнения);
– выполнение Йога-нидры с поющей чашей – практики осознанного глубокого расслабления;

Занятия рассчитаны на новичков в йоге и практикующих со среднем уровнем подготовки.

Наш инструктор имеет большой опыт работы с новичками в йоге, поэтому вам не стоит волноваться, если ранее вы не занимались.

Будьте уверены, вам всё грамотно расскажут и покажут и сделают всё, чтобы вы комфортно себя чувствовали и извлекли максимальную пользу от занятий!

ЭКСКУРСИЯ “ПОКОРЕНИЕ ГОВЕРЛЫ”

Горы всегда являлись вызовом самому себе. А Говерла у большинства украинцев в списке must see! Чего только стоит подняться не вершину и ощутить себя победителем! Красота гор всегда завораживает. Обзор с вершины на 360 градусов и нереальные виды на километры вокруг.
В этот чудесный день нас ждёт: ранний подъём, утренняя активизирующая йога, сытный колоритный завтрак с видом на реку и горы. Трансфер к началу маршрута (Заросляк). Высота Говерлы составляет 2061 м над уровнем моря, мы будем подниматься по маршруту, который доступен всем желающим без специальной подготовки.
Виды, которые открываются вокруг заставляют забыть обо всех трудностях, и просто дышать полной грудью. Созерцать, как небо встречается с землей, удивляться разнообразием украинской природы, отдыхать душой.
Покорить, увидеть, вдохнуть, почувствовать. Все эмоции, которые может испытывать человек, Вы почувствуете во время нашего путешествия. Кто-то во время покорения Говерлы влюбится, кто-то поймет, что лучший друг тот, кто с вами рядом. Кому-то такое путешествие поможет лучше понять себя и почувствовать в себе особую силу. Для всех, кто выберет разделить с нами это свершение, оно станет незабываемым, настоящей победой и свершением!
По возвращению в отель нас ждёт сытный ужин, по желанию – вы можете посетить СПА зону соседнего отеля Romantik.

ЭКСКУРСИЯ “БУКОВЕЛЬ И ВОДОПАД ГУК”

По дороге на Буковель мы посетим жемчужину Прикарпатья – водопад Гук, который расположен на территории Карпатского природного национального парка. Водопад находится в укромном месте, к которому ведет 7 километровая дорого среди высоких деревьев и гор.

Женецкий Гук – молодой водопад, так как он образовался в послевоенные годы в результате наводнения. Самым красивым Женецкий Гук выглядит во время восхождения снегов и после длительных осенних ливней, когда вода тоненькими ниточками струится сверху по скале, образуя еще несколько маленьких водопадов. На 15 метровый водопад сможете посмотреть снизу и сверху, поскольку есть видовые площадки, а под ним есть оборудованные места для отдыха (деревянные столы и скамьи).

Дальше мы посетим Буковель – это не только самый крупный горнолыжный курорт в Украине, но и самый быстроразвивающийся во всем мире!
Не побывать там хотя бы один раз, это значит лишить себя удовольствия! Расположился курорт в самой живописной местности на территории Карпатского Национального парка. Хоть это и горнолыжный курорт, но вы можете провести незабываемый отдых в любое время года, оздоровившись прекрасным воздухом, минеральными водами и горячими источниками.
Также мы посетим Озеро молодости в Буковеле. Ширина озера составляет 140 м, длина – 750 м, глубина в некоторых местах достигает 8 м. Озеро располагает благоустроенным пляжем (с шезлонгами, теневыми навесами, раздевалками и торговыми точками), длина которого около 2 км. Летом здесь можно покататься на водных лыжах, катамаранах, гидроциклах и пр. Желающие могут посетить школу дайвинга или полетать на FlySurf. Для самых маленьких туристов предусмотрены водные горки и прочие развлечения.
По желанию вы можете подняться на подъемнике на гору в Буковеле – стоимость 150 грн или посетить пляж на Озере Молодости – стоимость около 20 грн

ЭКСКУРСИЯ “ВОДОПАД ПРОБОЙ И СУВЕНИРНЫЙ РЫНОК”
Водопад Пробой – один из самых красивых и известных водопадов Карпат. Пробой вошел в список первых ста номинантов премии «Семь природных чудес Украины» и пользуется большой популярностью среди туристов, так как его мощь и красота захватывают и поражают.
Также мы посетим самый большой в Карпатах сувенирный рынок, где вы сможете полюбоваться на работы местных мастеров и приобрести незабываемые уникальные сувениры.

Жить мы будем в невероятно красивом, уютном и новом отеле Радиола

Отель очень чистый и комфортный. В нём есть всё необходимое для приятного и полезного времяпровождения:
– прекрасные номера со всеми удобствами и чудесным видом из окна;
– большой и светлый зал в котором будут проходить тренинги и занятия йогой (в случае плохой погоды);
– крытая беседка с мангалом и беседка на открытом воздухе;
– сад с магнолиями;
– парковка для автомобилей;
– отель находится в 5 минутах ходьбы от горной реки Прут

Для наших клиентов предоставляется скидка 50 % на пользование лучшей СПА зоной города Яремче, которая находится в ОТЕЛЕ ROMANTIK SPA

Этот отель находится в 2х минутах ходьбы от нашего отеля Радиола.