Поход по Турции «Ликийская тропа: вдоль моря»

Составят примерно $10-30 и зависят от ваших предпочтений в походе. В основном это будут затраты на переезды, экскурсии и кафе. Мы стараемся уменьшить дополнительные затраты, но это не всегда возможно.

Точкой старта будет центральный автовокзал в Антальи, куда можно добраться на прямом автобусе №600 (останавливается напротив выхода из местного терминала — Domestic), или на современном трамвае из аэропорта (AntRay). Прилетать нужно не позже 11:00 в первый день похода, чтобы мы успели все запланированное на первый день.

Вы можете прилететь на день раньше и переночевать в пансионате в старом городе Антальи. От старого города до центрального автовокзала Антальи ходит скоростной трамвай (AntRay), так что вы без особого труда сможете добраться в точку сбора группы. Перед походом мы присылаем точные координаты места встречи и описание инструктора, чтобы вы могли его без труда найти.

Поход заканчивается в Анталье, куда мы приедем на автобусе в 11:00–12:00 (берите обратные билеты с вылетом после 15:00, чтобы не опоздать). При желании можно будет приехать в Анталью и раньше (около 9:00), но тут могут быть сложности (лучше уже приехать на день раньше и переночевать в старом городе).

Для посещения Турции вам понадобится действующий заграничный паспорт (желательно, чтобы он был действителен еще 6 месяцев с даты въезда), или ID карта (пока только для граждан Украины).

Национальная валюта Турции — Лира (TRY), курс которой составляет примерно: 1 USD = 7,3 TRY (на 02.09.2020). Валюту обычно можно поменять в аэропорту, в банке (на выходных не работают), или на почте (это привычная услуга для турецкой почты).

В Турции достаточно развита мобильная связь, но пока вы не можете купить турецкую сим-карту и вставить себе в телефон для звонков и интернета. Турецкие сим-карты работают только в официально ввезенных в Турцию телефонах (серийные номера зарегистрированы), поэтому купленная сим-карта через некоторое время блокируется. Как альтернативу, рекомендуем воспользоваться роумингом от дочерних мобильных операторов, таких как, например, Lifecell, или Moldcell. У них обычно очень дешевые тарифы на мобильный интернет в роуминге.

На маршруте иногда будет попадаться wi-fi, так что у вас будет возможность выйти на связь с родными, правда это будет только в цивилизации (населенных пунктах).

В походе мы будем жить в палатках, у моря можно будет ночевать под открытым небом, если позволит погода. Если будет желание, можно будет остановиться в кемпинге.

В походе у нас будут горячие завтраки (сладкие каши с сухофруктами, или макароны с сыром), обеды (каши с мясом, или бутерброды с колбасой и сыром) и ужины (супы/борщи) + чай, шоколад, печенье. Мы будем докупать часть местных продуктов, дополняя наш рацион местными кисломолочными продуктами, овощами и фруктами.

Часть продуктов мы привезем с собой, рассчитывайте на это при покупке билетов. Их вес составит до 3 кг и мы постараемся их передать вам перед вылетом, или попросим купить самостоятельно (ваши затраты на продукты мы вычтем из стоимости похода).

Актуальный прогноз погоды будет примерно за 3-4 дня до начала похода, до этого все прогнозы приблизительны.

Весна/осень Дневная температура воздуха обычно +10…+15 (иногда до +20), ночью +5…10. Температура воды в море весной около +15, осенью обычно выше +20.

Зима Дневная температура воздуха обычно +20…+25 (иногда до +30), ночью +10…20. Температура воды в море обычно не выше +15.

Если у вас крепкий голеностоп и повезет с погодой, то вы сможете успешно пройти поход не только в треккинговых кроссовках, но даже в треккинговых сандалиях.

Личные вещи:
- Билеты, документы, деньги (все в герметичной упаковке).
- Лейкопластырь, эластичный бинт (обязательно) и медикаменты от своих хронических болезней (если они есть).
- КЛМ (кружка, ложка, миска) — желательно металлические, но можно и пластиковые.
- Налобный фонарик (желательно, чтобы был у каждого участника, но можно обойтись и одним на палатку).
- Средства личной гигиены (зубные щетка и паста, влажные и сухие салфетки, туалетная бумага и др.).
- Небольшое быстросохнущее полотенце.
- Солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета.
- Солнцезащитный крем.
- Мобильный телефон, фотоаппарат и т.д. (желательно обезопасить от намокания герметичной упаковкой).
- Тара для питьевой воды (размер зависит от ваших потребностей).

Личное туристическое снаряжение:
- Рюкзак (40–70 литров) — размеры зависят от объема ваших вещей и снаряжения + место для продуктов.
- Спальник — температура комфорта должна составлять +5…+10 (в зависимости от актуального прогноза), а вес 1-1,5 кг.
- Двухслойная палатка (где верхний тент и внутренняя палатка не соприкасаются) весом до 1,2 кг на человеко-место (до 3,6 кг на 3-х человек). Если у вас есть свободное место в палатке, напишите об этом до похода, чтобы можно было подселить к вам соседа, с которым можно было бы разделить ношу.
- Прочный коврик (пенка, каримат) — он должен плохо проводить тепло.

Обувь и одежда:
- Треккинговые кроссовки, или сандалии с рифленой подошвой (если у вас крепкий голеностоп). В этой обуви вы будете проводить большую часть дня, поэтому очень важно, чтобы она была прочной и удобной.
- Сменная обувь (кроксы) для водных процедур и т.п.
- Прочная и легкая одежда для ходьбы (штаны, футболка, реглан с длинным рукавом, легкая флисовая кофта). Одежда не должна сковывать движений, дышать и быстро сохнуть.
- Штормовая одежда от дождя и ветра: куртка и штаны (могут заменить дождевики, но их нужно взять несколько штук, а еще лучше взять пончо, которое закрывает вас и ваш рюкзак).
- Теплая одежда: теплый флис и теплые носки, если прогноз погоды не радует.
- Сменная одежда: трусы, футболки и носки.
- Головные уборы для защиты от солнца, ветра и дождя (кепка, панамка, Buff). Даже при минимальном количестве солнца в горах можно обгореть.

Важно!
К весу личного снаряжения (личные вещи, личное туристическое снаряжение, обувь и одежда для похода) прибавится вес продуктов (примерно 0,5 кг на один день), поэтому оставьте свободное место в рюкзаке и сделайте выбор в пользу легких и практичных вещей.

Идеальной подготовкой можно считать приседания и бег по пересеченной местности. Приседание укрепит мышцы ваших ног и они не будут ныть после первого подъема. Приседать можно дома по вечерам, желательно по 50-70 раз в несколько подходов. Приседать нужно начать за 1 неделю до начала похода, поверьте, ваш организм будет вам только благодарен в походе. Что касается бега, то его трудно чем-то заменить, но можете побегать просто по стадиону, или поездить на велосипеде. Это хоть и не сильно укрепит ваш голеностоп, но поможет натренировать сердце перед походом (вас будет меньше мучить одышка).