Информация о туре "Рождественский йога-тур"

В ПРОГРАММЕ ТУРА
✅ 12 практик и лекций по йоге и здоровью: освоение базовых асан и практик хатха-йоги, методы расслабления по Фельденкрайзу и объясняющие лекции по Системе Смирновых;
✅ активный досуг
✅ интуитивное пение
✅живые беседы в кругу единомышленников
✅ проживание в уютном отеле со всеми удобствами
✅ вкусная вегетарианская еда

ДЛЯ КОГО:
✅ для новичков в йоге
✅ для практикующих, кто хочет углубить основы по дыханию, расслаблению и асанам
✅для любителей соединять активный досуг и отдых с практиками йоги, обучением, экскурсиями и приятным общением

ГДЕ: Ясиня, Карпаты. Ретритный центр "Янтры"

КОГДА: 3е-8 января
Выезд из Киева: 2го января, вечер
Возвращение в Киев: 9го января, воскресенье

СТОИМОСТЬ: При броне до 30-го ноября
7700 грн - 2-х местный эконом
8700 грн - 2-х местный стандарт
7050 грн - 3-х местный стандарт
Включено: проживание , питание, программа йоги!

8700₴

Этот тур просмотрели более 100 раз!

Локация:

Украина
Проживание:

Отель
Тип тура:

Горнолыжные туры, Групповые туры, Йога и ретрит туры, Обзорные туры, Рождественские туры, Туры в Карпаты
Минимальное количество участников:

None
Состав группы:

None
Языки проведения тура:

None
Туроператор:

YogaSpace
Продолжительность:

6 дней, необходимо уточнить наличие

Задать вопрос

Проверить наличие

Можно оформить Подарочным сертификатом
Это займет всего 1 минуту
Возможность оплаты частями
Быстрый ответ от туроператора
Никакой оплаты сейчас

или

Заказать звонок

Программа по дням

Понедельник, 3 января

💛 14.00 - Обед. Расселение..
💛 15.30 Знакомство. Обсуждение орг. Вопросов
💛 16:00 Что такое йога, медитация и внутренний голос (Сережа и Аня)
💛 17.00 Восстановление после дороги. Суставная гимнастика. Работа с мышечными блоками через техники волновой динамики (Сережа)
💛 19.00 Ужин
💛 20.00 Релакс йога. Медленные упражнения по методу Моше Фельденкрайза. (Аня)
Вторник, 4е января

💛 7.00 Медитация (Аня)
💛 7.30 Хатха – йога. Дыхательные практики (Аня)
💛 9:00 Завтрак
💛 10.00 Каталки
💛 14:00 Обед (по желанию)
💛 16.00 Парная практика (Сережа)
💛 19.00 Ужин
💛 20:00 Концерт медитация Flowdzen
Среда, 5е января

💛 6.30 – Медитация и чайная церемония.
💛 7.15 – 8.30 – Йога для начинающих, асаны
💛 9.00 – Завтрак
💛 10.00 - каталки
💛 14.00 - Обед (по желанию)
💛 16.00 - практика с закрытыми глазами
💛 19.00 - ужин
💛 19:30 Телесная медитация и пропевание звуков ( Сережа)
Четверг, 6е января

💛 7.00 – Медитация
💛 7.30 – Потоковая хатха – йога (Сережа)
💛 9.00 Завтрак
💛 10:00 Каталки)
💛 14.00 Обед ( по желанию)
💛 16:00 Круг интуитивного пения (Сережа)
💛 19:00 Ужин
💛 20:.00 Соматические движения и дыхание ( Аня)
Пятница, 7е января

💛 7.00 Медитация. Потоковая Хатха – йога (Сережа)
💛 9.00 Завтрак
💛 10:00 Каталки
💛 14:00 Обед ( по желанию)
💛 16:00 Лекция о треугольнике Карпмана (Аня)
💛 19:00 Ужин
💛 19:30 Концерт медитация Flowdzen
💛 20:30 Игры, чаепитие
Суббота, 8е января

💛 7.00 Медитация. (Аня)
💛 7.30 Хатха – йога. Отстройка базовых асан. (Аня)
💛 9:00 Круг отзывов и впечатлений
💛 10:00 Завтрак
💛 11.00 Выезд

Дополнительная информация

Инструктора

Инструктор йоги и методик Оздоровления по системе Смирновых Ковалева Анна

Мы опробовали на себе и уверенны в знаниях которые дает Анна (закончила 3 ступени Школы Здоровья и Развития Смирновых) Базовые знания по здоровью, йоге, такие как знания по расслаблению, восстановлению, саморегуляции, дыханию на наш взгляд просто необходимы всем кто заботиться о себе и своем здоровье.
Также Анна всегда продолжает свое развитие и посещает различные семинары и тренинги. Например, Анна, посещала семинары Анатолия Зенченко, Славы Гуцалюка, Валентины Малиновской.
Личная практика йоги - с 2010 года
С 2016 года ведет групповые занятия для начинающих. Многолетний опыт работы с новичками в вопросах здоровья помогает в работе с новыми людьми.
Также Анна является автором курса "Наглость-быть собой" и Курса по снижению веса 21Slim.

Инструктор йоги по системе Сидерского и музыкант Сережа Жаровский
Инструктор хатха йоги и техник музыкальной трансформации, ученик «Школы развития и здоровья Вячеслава и Елены Смирновых», сейчас продолжает развитие в системе YWSAS А. Сидерского.
" ..Импровизация в музыке и в телодвижениях – мое любимое занятие. Рад дарить людям открытость, легкость в теле и эмоциях с помощью йоги и голоса.."
Досуг

Катание на квадроциклах и джипах.
Катание на лыжах и сноуборде
3-5 часовые экскурсии в горы
Посещение сауны, бани и чанов.
Релаксация и наслаждение зимними горами, отдых в приятном ЭКО - пространстве
Стоимость тура при размещении в отеле

ЭКОНОМ - 7700 грн
12 занятий и лекций
Проживание 5 ночей, номера ЭКОНОМ 2-х местный (ориент. один санузел на 6 человек)
2х разовое питание ( вегетарианское), 5 дней

СТАНДАРТ 2-х местный - 8700 грн
12 занятий и лекций
Проживание 5 ночей, номера СТАНДАРТ 2-х местный
2х разовое питание ( вегетарианское)

СТАНДАРТ 3х местный - 7050 грн
12 занятий и лекций - Проживание 5 ночей, номера СТАНДАРТ 3х местный
2х разовое питание ( вегетарианское), 5 дней