ЙОГА-ТУР “ИТАЛИЯ В ОДНО КАСАНИЕ”

В ПРОГРАММЕ:

13 занятий по йоге, лекции, арт-терапия, Сурья Намаскар, blind yoga (практика с завязанными глазами), пранаяма (дыхательные упражнения), медитации, йога-нидра с поющей чашей

МЫ С ВАМИ БУДЕМ:
– практиковать асаны, пранаямы и медитации
– отправляться “в космос” под звуки поющей чаши на йога-нидре
– развивать силу и гибкость
– избавляться от блоков и зажимов в теле
– работать с суставами и позвоночником
– дышать свежим воздухом гор Тосканы

ОБЗОРНАЯ ЭКСКУРСИЯ В ПАРК ТЕТТУЧЧО С ПРИНЯТИЕМ ТЕРМАЛЬНОЙ ВОДЫ
Мы прогуляемся по живописному парку, полюбуемся его красотами и природой. А также выпьем стимулирующей воды, что способствует очищению печени, полезна при расстройствах обмена веществ, стимулирует секрецию желудка. Эта вода известна с древних времен. А Теттуччо не только самое старинное термальное учреждение, но еще и самый настоящий концентрат красоты, поэтому его именуют “храмом европейского термализма”

ОБЗОРНАЯ ЭКСКУРСИЯ В ПИЗУ
Поездка во всемирно известный, благодаря Пизанской башне, городок. Будем любоваться башней-колокольней в романском стиле, которая отклонилась от вертикали уже во время строительства и является частью ансамбля площади Чудес, в который также входят мраморный Пизанский собор и бабтистерий. А также сделаем множество незабываемых фоторгафий.

ЭКСКУРСИЯ ВО ФЛОРЕНЦИЮ
Мы посетим город, который дал миру таких “гигантов мысли”, как Леонардо да Винчи, Микеланджело, Данте и Галилей. Окунемся в атмосферу ренесанса в сопровождении русско-говорящего гида. Прогуляемся по прекрасной и всемирно-известной площади Пьяцца Синьории, загадаем желание, потерев пятачок очень важного памятника кабанчику (на экскурсии узнаете подробности), полюбуемся мостом Понте Веккьо, в котором находятся жилые дома и обитают люди, посетим главную площадь Флоренции с прекрасным Дуомо.

ЭКСКУРСИЯ В ЛУККУ
Очень знаменитый городок региона Тоскана, который славится своим полностью сохранившимися стенами эпохи Возрождения, которые стоят вокруг исторического центра, мощенного брусчаткой. В нем родился известный оперный композитор Пуччини. Русско-говорящий гид окунет нас в эту атмосферу и расскажет много исторических секретов этого городка. Золотой век Лукки оставил здесь большое количество церквей с декорированными фасадами в готическом стиле

ПРОГУЛОЧНАЯ ЭКСКУРСИЯ В АТМОСФЕРНЫЙ ГОРОДОК В ГОРАХ СО СМОТРОВОЙ ПЛОЩАДКОЙ
На холмах гор находятся старые итальянские городки, гуляя по узким улочкам которых, можно увидеть много чего интересного. Один из них – Монтекатини-Альто. Пойдем мы туда пешком мимо легендарных оливковых рощ. В самом городке есть замок, три церкви и площадь с уютными кафешками и магазинами с сувенирами. Посетим смотровую площадку, с которой полюбуемся изумительным видом на деревушки и соседние холмы

Каждая из экскурсий продумана до деталей и разработана с учётом особенностей и пожеланий людей с разным уровнем физической подготовки. Наши экскурсии настолько увлекательны, разнообразны и хороши, что вы влюбитесь в Италию и обязательно захотите приехать ещё:)

Жить мы будем в очень уютном отеле Smart Hotel Bartolini в самом центре города Монтекатини-Терме. Красивые номера, комфортные условия и приветливый персонал ждут нас.

В пешей доступности от отеля множество парков, уютных кафешек с ароматным кофе и итальянскими сладостями, бутики и магазины с топовым брендовым товаром. А также в 300 метрах от горячих источников курорта Монтекатини-терме. Вокзал всего в 900 метрах, поэтому добраться к близлежащим городкам проще простого.

Каждый номер оборудован кондиционером, мини-баром и сейфом. В вашем распоряжении собственная ванная комната с феном и душем с цветотерапией

В свободное от занятий время у вас будет возможность посетить СПА центр «Асмана»! Это огромный и очень привлекательный центр, с большой разновидностью саун, бассейнов, комнат для релакса, процедур, ритуалов на расслабление, звукотерапии с тибетскими чашами и массажей (в том числе и аюрведический по типу доши). Также есть гидромассаж, хамам, пенная баня, и великолепный ауфгусс (мероприятие для распаривание тела).

Расписание работы саун в комплексе очень грамотно распределены. Сеансы в саунах проводятся профессионально подготовленными людьми, которые превращают посещение в целый спектакль, что удваивает удовольствие от процедуры.

На территории есть ресторан, где можно неплохо перекусить, а также 2 водных бара прямо в бассейнах: внутри комплекса и под открытым небом. Это будет тотальный релакс и перезагрузка.