Информация о туре "СПА-ЙОГА-ТУР В КАРПАТЫ ”ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ”"

Спа-йога-тур в Карпаты "Золотая осень" - это прекрасная возможность отдохнуть в сердце осенних Карпат и посетить лучшие локации города Яремче, насладиться тишиной, видами, отдыхом у бассейна и Спа.
Для проживания мы выбрали замечательный небольшой городок Яремче, который по праву называют жемчужиной Карпат, ведь в этом городке есть водопады, горная река, высокие горы, множество туристических маршрутов, развитая инфраструктура и особая атмосфера, позволяющие прекрасно отдыхать и заниматься йогой в этом райском месте в любое время года!
Соответствующую атмосферу создаст отель, где мы остановимся, где каждый уголок создан с любовью и заботой о гостях. Отель расположен у водопада Пробой недалеко от реки Прут, а из окон открывается вид на горы.

Йога-программа продумана таким образом, чтобы за эти 4 дня вы эффективно проработали тело, научились расслабляться и получили мотивацию для дальнейшей практики. Красота и энергия Карпат наполнят вас вдохновением, желанием творить и наслаждаться каждым новым мгновением!

6875₴ 7475₴

для тебя - 600 ₴

Этот тур просмотрели более 100 раз!

Локация:

Украина
Проживание:

Отель
Тип тура:

Групповые туры, Йога и ретрит туры, Обучение, Оздоровительные туры, СПА-туры, Спортивные туры
Минимальное количество участников:

None
Состав группы:

None
Языки проведения тура:

None
Туроператор:

Натхнення YogaTour
Продолжительность:

4 дней, необходимо уточнить наличие

Задать вопрос

Проверить наличие

Можно оформить Подарочным сертификатом
Это займет всего 1 минуту
Возможность оплаты частями
Быстрый ответ от туроператора
Никакой оплаты сейчас

или

Заказать звонок

Программа по дням

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ 13.10:

11:20 – 12:00 – приезжаем в нашу гостиницу, отдых, заселение
12:00 – 13:00 – встречаемся в зале для занятий, знакомимся друг с другом и обсуждаем программу тура
13:00 – 14:00 – обед
14:00 – 16:30 – пешая прогулка по Поляне Любви, к реке Прут, отдых ДСТУ 16:30 – 18:00 – йога (практика)
18:30 – 21:00 – ужин в одном из лучших ресторанов Яремче, свободное время, отдых.
ВТОРОЙ ДЕНЬ 14.10:

8:00 – 9:30 – йога (практика)
9:40 – 12:00 – завтрак, отдых ДСТУ 12:00 – 13:00 – йога. Занятия по восстановлению в асанах. Парная практика.
13:20 -14:30 – обед, отдых
14:30-17:00 – пешая экскурсия “Тропа и скала Довбуша”
17:00-18:00 – ужин, отдых
18:00-21:00 – посещение СПА зоны нашей гостиницы
ТРЕТИЙ ДЕНЬ 15.10:

8:00 – 9:30 – йога (практика)
9:40 – 11:30 – завтрак, отдых ДСТУ 11:30 – 12:30 – йога-релакс (йога-нидра, практики на расслабление)
13:00 – 17:00 – экскурсия “Водопад Пробой, сувенирный рынок, гора Багровец”, обед
17:00 – 18:00 – купание в горячем чане под открытым небом
18:00 – ужин, досуг, отдых. Посещение спа зоны нашей гостиницы. ДСТУ 20:00 – чаепитие карпатским чаем и сладостями, свободное время.
ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ 16.10:

8:00 – 9:30 – йога (практика)
9:40 -13:00 – завтрак, отдых, прогулки, посещаем облюбованные места.
13:00 – обед, прощаемся, обмениваемся впечатлениями о туре
14:00 – трансфер на железнодорожный вокзал

Дополнительная информация

Занятия

В программу ТУРА входит 4 занятия хатха-йогой (практика и теория) и 1 занятие йога-релакс (йога-нидра, практики на расслабление), 1 занятие по восстановлению в асанах.
На занятиях хатха-йогой (практика+теория) мы будем:
- делать мышечно-суставную гимнастику в начале занятия;

выполнять технику Сурья-Намаскар (поздравление Солнцу) – один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни;
– уделять большое внимание правильному восстановлению асан (йоговских поз);
– Разберем особенности влияния каждой из асан на наше физическое и психическое состояние;
– Изучим последовательность освоения балансовых асан на руках от первого до последнего уровня сложности, а также последовательность упражнений для освоения Позы Лотоса;
– ознакомимся с разными видами пранаям (дыхательных упражнений) и особенностями их выполнения;
Занятия будут заканчиваться расслаблением в позе Шавасана.

Комплекс йога-релакс включает:
– Пранаяму (дыхательные упражнения);
– Йога-нидры с поющей чашей – практики осознанного глубокого расслабления;

⇒Занятия рассчитаны на новичков в йоге и практикующих со средним уровнем подготовки.

⇒Наш инструктор имеет большой опыт работы с новичками в йоге, поэтому вам не стоит беспокоиться, если раньше вы не занимались. Будьте уверены, вам все грамотно расскажут и покажут и сделают все, чтобы комфортно чувствовали себя и получили максимальную пользу от занятий!
Проживание

Для размещения группы мы выбрали гостиницу «Карпатские звезды» – современный оздоровительный комплекс для комфортного отдыха, творческих вечеров и практик. Комплекс находится в живописном уголке Гуцульщины рядом с водопадом Пробой, в самом центре Яремче.

Из окон отеля открывается красивый пейзаж, и совсем рядом течет река, к которой можно спуститься за 5 минут.

Отель «Карпатские звезды» имеет большую инфраструктуру: ресторан «Аджалик», ресторан «Охотничий», лобби-бар, бильярд-клуб, игровая комната, игровой компьютерный зал, конференц-зал и бизнес-центр; современный СПА комплекс, в котором находятся бассейн и сауна.

Что входит в стоимость

Входит:

6 занятий йогой (хатха йога, йога-нидра с поющей чашей, практики на расслабление, занятия по восстановлению асан, парная йога с элементами тайского массажа)
посещение СПА нашей гостиницы (закрытый бассейн, сауна)
3 экскурсии, все входные билеты
проживание в современном отеле со всеми удобствами
купание в горячем чане с травами под открытым небом
3 завтрака